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  • 1 # 愛多肉的雨中白鶴

    因為女性是嬌養的啊,所以怕熱又怕冷,讓男士有保護慾望。男性皮糙肉厚的不怕熱,不怕冷。哈哈!這實在不是鶴擅長的命題作文,也只能用自己有限的一點知識來回答吧!對錯勿怪!

    因為男性女性的體質不同吧?要不咋有男女有別的說法?女性朋友的體質偏陰柔,所以體內的陽火少,男性朋友的體質是陽剛之氣,所以體內陽氣足,就不怕熱不怕冷了。

  • 2 # 不藥博士

    夏天怕熱,冬天怕冷,從中醫角度分析,這是比較典型的陽虛、伴隨氣血虛的表現。在這個問題上,女性情況更多見一些。

    陽虛還有這些表現:

    一般證候:畏寒怕冷,四肢不溫;完谷不化(大便中夾雜未消化食物);精神不振;舌淡而胖,或有齒痕。

    特定臟器兼證:

    陽虛可能同時伴有一些臟器的表現,比如:

    心陽虛,同時有心胸憋悶、失眠多夢,心神不寧、自汗乏力,面色蒼白等表現。

    肝陽虛,同時伴有頭暈目眩、女性乳房脹痛、少腹冷痛、男性陽痿、懈怠疲勞、情緒抑鬱等表現。

    脾陽虛,同時伴有食慾不振、噁心乾嘔、大便稀溏、常有腹痛腹脹之感,喜溫喜按等表現。腎陽虛,同時伴有腰膝痠軟、陽痿早洩,女性宮寒不孕等表現。

    肺陽虛,同時伴有氣短無力、聲低懶言、自汗、易感風寒,精神疲乏等表現。

    氣血虛的表現:

    疲憊乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

    首先應該對照自查一下,自己是不是屬於上述情況,或應由專業中醫生進行診斷較好。

    用現代醫學分析,就是血液迴圈,尤其主要是體表血液迴圈出了點問題。

    進一步分析,可能有以下原因: 1、女性新陳代謝率本身就低,如果運動量少,熱量的產生就會減少,再加上全身或區域性血液迴圈不良,導致體表和全身熱量交換不通暢,才會有冬天手腳涼,夏天手腳熱的表現。

    2、女性雌激素的作用,會將體內的熱量轉化成脂肪儲存在皮下,所以激素水平也直接影響了熱量的轉化情況,也會導致部分女性怕熱怕冷的表現,也會引起一些婦科甚至生殖系統疾病。

    3、缺鐵性貧血,國外研究表明,那些對寒冷或炎熱耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常伴有缺鐵性貧血,這類婦女通常補鐵之後,症狀就減輕很多。

    可以比較明顯的看出來,其實中醫西醫對於這個問題的解釋,在深層次上是一致的。所以調理起來,道理也基本一致

    怎麼調理?1、運動調理

    越是少動,越容易陽虛,也就是越體表迴圈不好,適當運動不但四肢冰涼或發熱的問題能得以解決,脾胃運化、精神疲乏、精神抑鬱等問題也能得到改善。

    2、飲食調理

    陽虛的調理,可以多吃點羊肉、狗肉、雞肉、韭菜、紫蘇、枸杞、山藥、核桃等食材,不宜再吃生冷、苦寒、黏膩的食物了。另外,如果沒有醫生的明確診斷,也不建議大家使用一些補陽作用比較大的中藥。

    對於氣血虛的人,可經常食用龍眼肉、豬肝等,也可以使用黨參、西洋參、黃芪、紅棗等泡水喝。

    3、起居調理

    多曬曬太陽,根據周圍溫度的變化,適當增減衣物。

    冰凍三尺非一日之寒,調理身體,也不是一天兩天的事,要要慢溫、慢補,緩緩進行,兼顧身體的其他方面,最好能有個專業中醫師進行指導。

    【不藥不藥】簡介

    生命科學博士,執業藥師,高階營養師,守護生命健康,拒絕偽養生,手把手調養一個健康的你!

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