一個人看起來很瘦，但力氣很大，瘦人不一定是弱者。

在瘦子和胖子相比之下，無論是跑步，挑東西……，都覺得瘦子力氣大，跑得快。

原因是肌肉纖維與神經系統有區別吧！

一個經常鍛鍊身體的瘦人比較有力氣，如果一個胖子不喜歡運動的，那塊肌肉體質差的話，絕大多數是比不上一些有力的瘦子。

所以有些瘦子經常鍛鍊身體比較有力氣，更有力量。

瘦子發達的是肌肉，胖子發達的是脂肪，人的力量來自於肌肉的牽引和協調，瘦子經常勞動或鍛鍊，肌肉塊大，爆發力強，力氣也特別大。

肥胖的人脂肪多，缺乏活動和鍛鍊，肌肉的爆發力差，雖然絕對力量大，但比較笨重，速度也不快，自然給人的感覺力量不算大。

我有個鄰家大哥，一米六十的個頭，體重一百一十斤，渾身沒有一絲贅肉，肱二頭肌上青筋暴跳，腿上的腱子肉線條明晰，是我們村有名的大力士。

他年青時在濟南建築隊往樓上挑磚，能一次挑六十塊磚，足有三百斤，回村後在生產隊勞動，第一的存在，從山上往村裡挑花生秧，近三百斤一憋氣挑到，三里路，中間不歇，確實厲害。

見過一次他打架，三個壯小夥沾不到身，只要讓他抓到，一扔多遠，很恐怖，以前不相信古書上寫的大力士，看到他的勇猛，確信了神力的存在。

為什麼有人看上去很乾瘦卻非常有力？肌肉發力與橫切面有很大關係，橫切面越大發力越大是很正常的。哪人乾瘦力是還大又怎麼回事呢？這是因為發力還有另一個重要原因，就是神精原的調動，有的人能調動百分之七、八十的肌肉參與做功，當然這是訓練有素的人，有好多人連百分之五十都調不動。

第一，此瘦子非彼瘦子，有些人體重並不輕，但大多數重量集中在肌肉上，因為同等重量的肌肉要比肥肉小許多，所以看起來瘦的人不一定沒力氣。第二，扳手腕主要利用臂力與腕力，即使你是肌肉男，手腕沒勁也白搭。第三，有些看上去發達的肌肉是用蛋白粉與雞肉增起來的，單純為了美觀，有型卻沒有力。

胖人脂肪豐厚，而脂肪只能增加好氧量，消耗自身的力氣，如果是負重，胖人受力面積大，承受能力強。掰彎用的是肌力，瘦人肌力一定強於肥胖者，所以凸顯了力量！只是自己的想象，請多指教！

那要看他之前的訓練了 主要以爆發力跟肌耐力為主還有他本身肌纖維型別的比例 就像輕量級的拳擊手比普通人力氣要大 但是重量級的更大 不能說就瘦子力大 大力士 力量舉 奧運會舉重 都是大塊頭 不然也不會分級別的 健身房裡的肌肉男沒有格鬥輕量級的力氣大主要是他們的訓練不一樣 一個肌肥大訓練一個爆發力訓練肯定不一樣