可以喝鐵觀音、綠茶和普洱茶。　　吸菸的人適合喝什麼茶一：鐵觀音 鐵觀音茶不僅能夠醒酒，而且還能敵煙。因為鐵觀音茶中含有一種酚酸類物質，能夠使菸草中的尼古丁沉澱，排出體外。同時，鐵觀音中的咖啡鹼能提高肝臟對藥物的代謝能 力，促進血液迴圈，把人體血液中的尼古丁從小便排洩出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。 吸菸的人適合喝什麼茶二：綠茶 據有關科學分析：在綠茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、鉀332毫克、、鋅4.24微克、銅 1.57毫克、VF15.2毫克、鎂247毫克、胡蘿蔔素2.5毫克 食用纖維14.8克、VB10.3毫克。這些微量元素都與體內的活性酶及新陳代謝有很大的關聯；其中胡蘿蔔素具有抑制癌細胞的生長功用；鎂和硒等對心肌功能和防止氧化物對細胞膜的損害也是非常重要的。綠茶中的咖啡因具有抑制菸草特異性致癌作用的早期變化。因此吸菸的人也是非常適合喝綠茶的。 吸菸的人適合喝什麼茶三：普洱茶 普洱茶中的生物鹼衍生物能夠排除人體內的尼古丁，抑制細胞發生突變變成癌，可以達到清除煙毒的作用。　　吸菸者常飲茶的好處：　　1、可以減輕由於吸菸而誘發癌症的可能性。 2、可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。 3、可以防治由於吸菸而促發的白內障症狀的發生。 4、可以補充因為吸菸所消耗掉的維生素C。