回覆列表
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1 # 牧歌之獅
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2 # 歡樂其事兒
運動內衣 運動鞋 看你做什麼運動 有氧的話寬鬆舒適即可
瑜伽的話要穿瑜伽服
力量訓練也要穿的好看啊 但是緊身褲質量一定要好 不然會發生尷尬的事情
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3 # 老兵健身石教練
個人不建議穿緊身的衣服，一是容易走光，而是出汗了衣服貼在身上非常難受。可以穿一些寬鬆的衣服，跑步鞋，如果穿緊身褲，建議外面加個短褲。
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4 # 幸福的小水杯
女生去健身中心多數是跑步外加一些課程，儘量穿的舒適一點吸汗透氣的衣服，不要太貼身多少有一些尷尬，衣服的領口也不要太大，運動起來不方便，就算你衣服內有背心打底但是在一起運動的男生不知道，避免這種若即若視的眼神吧，在穿個運動文胸，這個有必要！可以避免你的小兔子亂跳可避免了小兔子下垂 希望對你有幫助哦
運動內衣加外加超短褲，這是健身房裡女生最性感的打扮，需要很外向的性格，並且對身材要求頗高，個人不建議在男女混雜的器械區這樣著裝，可以用來參加燃脂操等女性較多的團課。
上身仍舊運動內衣，下身緊身訓練褲，這樣打扮你依舊是健身房裡的目光吸引者。
仍舊運動內衣加緊身運動褲，但是在外邊加上小罩衣和短褲，這就是比較流行的看起來也比較專業的著裝搭配了，而且中規中矩，又不掩飾青春活力。
很多女生會想讓自己身材顯得性感一些，但不能接受只穿運動內衣，那麼你找個吊帶，搭配一條超短褲，就能滿足你的需求。比較適合可愛學生流。
我的健身我做主，舒服最重要的實用主義者，隨手拉出一件半袖，搭配一條運動褲，依舊活力四射。
去健身房喜歡穿那種型別的衣服自己選擇吧，但是鞋子一定要舒適，跑鞋最好，並且記得要帶一條墊巾，在和器械接觸時可以擦拭或者鋪墊，女孩子都比較愛乾淨嘛。