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  • 1 # 使用者1049840429951

    您好: 腦出血患者在康復過程有很多需要注意的事項,飲食上也有很多事項需要注意,注意少食多餐,細嚼慢嚥,三四五頓 ,七八分飽,不要暴飲暴食,低糖低鹽低脂,戒菸少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了,平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果,還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃,燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝,適量多喝白開水,睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水,早上醒後不能立即起床,停留個4、5分鐘後再起床,要保持心情開朗和情緒穩定,多和大家聊天溝通、說說笑笑,情緒不要過於波動,不要經常生悶氣,飯後多走走,適量活動身體,以身體微微出汗為最大活動量,記住一句話:管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。 在腦出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的藥物,因為有可能導致患者再次腦出血。 還有就是患者如果有什麼肢體障礙、語言障礙的話,注意要每天堅持進行身體的康復功能訓練,這個要注意講究科學的方法,要堅持進行才能取得更好的療效。比如語言上說話不清的話,可以進行語言上的康復功能訓練,你比如:

    1,發音功能鍛鍊:伸縮舌尖,添上下嘴唇,吹氣等舌及附屬肌群的運動,有助於恢復語言功能。

    2,每天至少三次用熱毛巾(水溫不高於50度),熱敷僵硬的關節,熱敷後被動鍛鍊10—15分鐘。 等等,這樣的話患者的身體康復的更好更快,還有一項就是最重要的,要防止復發,除了飲食要注意防寒保暖,用中醫中藥進行血液環境的整體調理,如果患者有高血壓的話還要進行血液環境的調理。 祝患者早日康復

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