順其自然，晚上多吃點，如果添輔食了，睡前吃輔食喝奶，寶寶不餓的話是能一直睡的，醒了在喂，循循漸進就好了，我家9個多月的時候嘗試斷了兩天，夜裡醒了就哄，實在要吃就喂點水，想著把餵奶時間拉長，是能繼續睡但是不踏實，一會兒就鬧，後來就算了，畢竟寶寶的睡眠也很重要，後面就是睡前喝奶，剛開始五六個小時後面慢慢的7個小時，現在穩穩的八個多少時，起來喝一次奶還能睡兩個半小時的回籠覺

晚上戒夜奶可以增加寶寶和媽媽的睡眠質量，還可以有效預防蛀牙，所以寶媽們給寶寶斷夜奶必須堅決和心狠。

斷夜奶有幾個準備工作:

晚飯給寶寶新增濃稠點的輔食，這樣寶寶吃飽了會減少夜醒。

晚餐分兩餐吃，晚正餐、睡前奶。睡前奶補充營養，增加寶寶飽腹感，促進寶寶睡眠。

斷夜奶的幾個秒招：

循序漸進，慢慢減少夜奶次數和濃度。比如上個月晚上醒三次，每次喂120毫升，這個月喂兩次，每次100毫升。前段時間100毫升，三勺半奶粉，現在兩勺奶粉，最終將奶粉變成清水。直至完全不需要。

多安撫，多觀察。寶寶醒了不要先動他，先觀察，寶寶有時候哼唧幾聲自己就睡了，如果不行，家長先拍拍或者抱起來走走，儘量不要直接餵奶。

增加白天運動量，晚上六點後不要睡覺。這樣寶寶晚上比較累，也會減少夜醒。

斷夜奶過程中寶寶肯定會哭鬧，媽媽不能急燥，儘量慢慢來，在不覺中斷掉夜奶。

其實挺搞笑的，真的，一個正在談戀愛的男男女女，智商瞬間會下降，當媽媽們也是一樣的，遇到寶寶的問題時，處理問題的能力就下降了，實際上，寶寶和我們是一樣的，寶寶和我們比，他除了不會說話，不會跑。和我們差不多。我們大人有的時候中途睡覺的時候，半夜還會被餓醒，餓醒了，可能起來喝點水，吃點水果，接著再睡。那對於我們大人來說，睡覺之前已經刷了牙，再吃點水果，接著睡，可能對牙齒不是太好。胃還要休息，又吃了東西，對胃也不是太好。。那怎麼辦呢？睡覺之前多吃點就可以啦。

下面再來說說寶寶，寶寶中途要吃夜奶，寶寶餓醒了，那寶寶不能說話啊！只能哭了啊！寶寶哭通常只有三個需求，我餓了，我生病了，你讓我不舒服了。餓了就給他吃唄。寶寶一天的睡眠要比我們長，因為只有睡得長，生長的才快，發育的也太快。寶寶吃夜奶，其實最重要的就是大人，睡得正香的時候，寶寶突然哭了，哭了之後呢？還要給他衝奶粉，水溫還要控制好，控制不好，太燙了，寶寶還燙嘴，耽誤的時間太長，你早上還要起來上班，上班你也沒精神，沒精神，有的時候還被領導罵。所以你想怎麼讓寶寶不吃夜奶？這個很簡單啊！三寶寶，晚上要睡覺之前，先給他喝點奶。即便是小孩子睡著了，你也可以把他搖醒，再讓他吃一點，那樣的話，他晚上不就不會醒了嗎？你不就可以睡一個好覺了嗎？

媽媽呢？你說這麼簡單的問題，你看還不會處理？合同幾百萬幾百萬的談的快。

實際上，我們遇到一些育兒問題，仔細想一下，實際上太簡單了，不要把寶寶特殊去對待。