一個人之所以或莫名其妙悲傷，很大程度上是因為孤獨，因為孤獨才是這世界上最折磨的東西。很多人是寂寞，不是孤獨。可能是在一個人坐公交車去上班的時候，戴著耳機聽著歌，坐在窗戶邊的位置，望著窗外發呆。也可能是走在路上的時候，看到一對對的情侶甜蜜的舉動時，有想要拆散他們的想法。還可能是在生病的時候，只能一個人去醫院，一個人掛號，一個人等待檢驗結果。
優秀的人總是獨自經歷一些事情，沒有人知道時間，很多成功的事情，大多數都是在一個人獨處的時候完成的。首先，人們會受到兩種孤獨的困擾，就是社會隔離，以及情感隔離。社會隔離，是指我們不滿於缺少朋友和熟人的社交網路，而引起的孤獨。情感隔離，是指我們缺乏深厚的人際關係，而引起的孤獨。比如我們在社交網路上遇到了一個志同道合的人，每天都有很多的話題可以聊，你覺得他很懂你，內心就會得到滿足，就不會感到孤獨。
但如果你面對的是一些話題，沒有什麼可談的，你會認為他不理解你。但他會再和你說話的，此時你就會感到孤獨。再比如，我們在現實生活中，因為還害怕與人交際，面對別人的主動，反而還會拒絕。就好像在公司和同事只聊工作的事，多餘的話不再多說；在學校中，就只是悶頭學習，不和同學一起玩，很不合群；在遇到異性的示好時，第一反應就是拒絕。就是因為自己不願意去交際，才會讓自己變得孤獨。而且人們也是需要歸屬感的，而孤獨是在需要時得不到滿足的產物。
人是群居動物，與人建立親密無間的關係是本性，而孤獨的人卻發自內心地拒絕這種親密無間的關係。尤其是青少年時期，會有一種很尷尬的心理狀態，他們害怕被拒絕，也想獲得歸屬感。在這種尷尬的心理上，他們的孤僻會從青少年延續到成年人時期。還有的人是因為從小缺少親情，從而對社會缺少信任感，不敢與人交際，讓自己生活在孤獨中。即使是在群體活動中，也是一個人在一邊默默的吃東西、玩手機等等，不會融入其他的群體中。
一個人之所以或莫名其妙悲傷，很大程度上是因為孤獨，因為孤獨才是這世界上最折磨的東西。很多人是寂寞，不是孤獨。可能是在一個人坐公交車去上班的時候，戴著耳機聽著歌，坐在窗戶邊的位置，望著窗外發呆。也可能是走在路上的時候，看到一對對的情侶甜蜜的舉動時，有想要拆散他們的想法。還可能是在生病的時候，只能一個人去醫院，一個人掛號，一個人等待檢驗結果。
優秀的人總是獨自經歷一些事情，沒有人知道時間，很多成功的事情，大多數都是在一個人獨處的時候完成的。首先，人們會受到兩種孤獨的困擾，就是社會隔離，以及情感隔離。社會隔離，是指我們不滿於缺少朋友和熟人的社交網路，而引起的孤獨。情感隔離，是指我們缺乏深厚的人際關係，而引起的孤獨。比如我們在社交網路上遇到了一個志同道合的人，每天都有很多的話題可以聊，你覺得他很懂你，內心就會得到滿足，就不會感到孤獨。
但如果你面對的是一些話題，沒有什麼可談的，你會認為他不理解你。但他會再和你說話的，此時你就會感到孤獨。再比如，我們在現實生活中，因為還害怕與人交際，面對別人的主動，反而還會拒絕。就好像在公司和同事只聊工作的事，多餘的話不再多說；在學校中，就只是悶頭學習，不和同學一起玩，很不合群；在遇到異性的示好時，第一反應就是拒絕。就是因為自己不願意去交際，才會讓自己變得孤獨。而且人們也是需要歸屬感的，而孤獨是在需要時得不到滿足的產物。
人是群居動物，與人建立親密無間的關係是本性，而孤獨的人卻發自內心地拒絕這種親密無間的關係。尤其是青少年時期，會有一種很尷尬的心理狀態，他們害怕被拒絕，也想獲得歸屬感。在這種尷尬的心理上，他們的孤僻會從青少年延續到成年人時期。還有的人是因為從小缺少親情，從而對社會缺少信任感，不敢與人交際，讓自己生活在孤獨中。即使是在群體活動中，也是一個人在一邊默默的吃東西、玩手機等等，不會融入其他的群體中。