1.早晨是給肌膚補水保溼的好時機。 經過一夜的新陳代謝，早上的肌膚是處於缺水的狀態，此時如果你為肌膚補水保溼，可以起到最佳的緩解面板乾燥效果。首先第一步要清潔好面部肌膚的油垢，這樣才有利於後續的補水保溼護膚品的吸收，其次用化妝棉沾滿化妝水擦拭肌膚，給肌膚補充足夠的水分，最後就要為肌膚擦保溼乳液鎖水，為肌膚增添一層保護膜。

2.利用睡眠時間修復 大家都知道夜晚是肌膚護理的黃金時間，此時護膚能起到事半功倍的效果，尤其是臨睡前是修復受損肌膚的最佳時間。在上床睡覺前，先沐浴，這樣可以解壓、去乏，還能讓面板毛孔張開，有利於吸收補水保溼護膚品的各種養分。 沐浴後要及時為肌膚抹上潤體乳，並配合輕柔的手法輕輕按摩，讓潤體乳充分吸收。這個方法可以快速解救身體肌膚的乾燥，十分有效。至於臉部的護膚程式和早上一樣，只是在用完化妝水之後，再用精華並且結合按摩，最後才用保溼乳，這樣效果更好哦！

3.水果花茶有助於肌膚水潤。 單靠外部的調理還是不夠的，此時還要結合內部的調理，才能真正緩解面板乾燥問題。平常不妨多喝一點玫瑰花茶或者是菊花茶，不僅有助於身體健康，還具有美容潤膚的功效。此外，還應多吃水果，水果含有豐富的維生素，可以為肌膚注入活力，在給肌膚提供水分的同時還能有效美白肌膚。