擺拍的成片率是最高，對相機的要求也低一些，跟拍和抓拍更考校相機的快速對焦和連續對焦能力。但如果閨蜜比較敏感，在鏡頭前容易緊張，各種不自然，還是用中長焦抓拍吧。當然中長焦抓拍的話，對相機要求更高一些，無論是半幅或全幅，最好使用中高階的機器（單反或微單，手機就算了）。

不是非此即彼的關係，在實際的拍攝中還是一個綜合的過程，彼此相容大多時候是分不開的，只有做到三者的融合拍出的照片才會更自然好看

如果你的拍攝水平和閨蜜的表現力比較好，建議抓拍，照片跟表情會比較自然，

如果兩個人都是新手，建議擺拍，可以選擇人少的地方，多拍幾次兩個人就會有默契，

鬧市拍閨蜜人物照，其實類似街拍。街拍是攝影師對陌生人進行抓拍，有很多不可控因素，譬如人物形體姿勢不雅觀，神情不到位等等，既然是給閨蜜在鬧市拍攝，更好方式是擺拍，也可以兼顧抓拍，跟拍

抓拍，重點是快準狠，就是快速判斷所需要拍攝場景，然後準確按下快門。抓拍出來的相片很真實，記錄你閨蜜在鬧市裡真實的一面。

擺拍，這是很多美女閨蜜們出門在外拍攝的方式，就是先選定一個場景和拍攝姿勢，然後定格拍攝，這種方式拍出來的相片成片率高，但經常會出現表情不到位，或者或者拘謹僵硬。

跟拍，就是類似一個記錄片攝影師，在結婚現場攝影師一般採取跟拍方式，從第三視角記錄整個行程。如果在鬧市裡和閨蜜逛街，這種跟拍方式不太合適，畢竟一起出來玩耍，很少精力進行跟拍，這無形中會犧牲一個人時間。但是你閨蜜就是那天主角，跟拍也是不錯的。

怎麼拍都行，只要是自然的美好的場景都值得留存。不要拘泥某種形式主義的定格。

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呃不管怎麼拍，首先要熟悉拍攝物件，既然是閨蜜就知道她最美的角度，瞬間，攝影是一種情緒的表達，拍攝還是要看想訴說什麼樣的情緒。把握住這個核心內容怎麼拍怎麼呈現就水到渠成了。