1一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他

們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，

少吃香辣、油膩和煎炸的食物。另外在治療期間內都可以服用速合接骨散或者接骨七釐片增進骨痂生長速度加快癒合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等症狀，這些食物可以幫助排便。

2受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那麼虛弱，食慾和腸胃功能都

有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較

好，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，

促進傷口癒合。

3骨折超過5個星期以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食

物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較

多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地

加入紅棗、枸杞等。

4再往後的日子裡，除了那些明顯無益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患

者和因骨折引發其他併發症的患者飲食不能一概而論，必須根據病情和醫囑作出

合理安排。