很多人都知道，蜂蜜是名副其實的百草藥，它對人體的作用也非常大，不僅可以提供身體所需要的營養，而且富含的微量元素，以及維生素等，也都是非常廣泛的。但是，對於有些人來說，蜂蜜雖然很好，但是也不能夠多吃，因為效果反而會適得其反。比如說，對於生完寶娃的寶媽，究竟可不可以喝蜂蜜水，如果可以喝，對於身體又會有哪些影響呢？

一、蜂蜜水，對腸胃有好處

生完寶娃以後，寶媽們都要經歷月子時間，這個期間活動的時間不多，每天基本上都是躺著，或者坐著，而且還要擔負著給寶娃餵奶的重任，所以難免有時候會造成腸胃不適，比如排便不通暢等，這個時候可以採用喝蜂蜜水的方式，幫助達到潤腸和通便的效果，從而對於營養腸胃，以及疏通腸胃，都是非常有好處的。建議寶媽們可以在哺乳期間，沒兩天堅持沖泡一杯蜂蜜水，早晨起床後進行服用，由此可以達到很好的呵護腸胃效果。

二、蜂蜜水，對奶水有好處

乳汁所含的各種營養，其實就是寶娃所需要，這也是其他人工奶粉無法達到的，但是要保證奶水的營養充分，就必須保證寶媽們每天攝入的營養是足夠的，所以蜂蜜也是當之無愧的產奶食物，因為蜂蜜中含有很多的維生素，同時還含有微量元素，以及糖分等，對於乳汁的作用可謂是非常有積極意義的。因此，寶媽們喝蜂蜜的同時，不僅可以享受其甜味帶來的快樂，對於奶水也是非常有好處的。

三、蜂蜜水，對糖尿病寶媽有影響嗎

很多人覺得，寶媽若是有糖尿病，那麼蜂蜜肯定是不能沾的，因為蜂蜜含有糖分，所以這對於血糖不好的人，肯定是有害無疑的。其實，事實與人們猜想的剛好相反，蜂蜜對於有無糖尿病寶媽，都是可以食用的， 只是大家在食用的時候，要注意對量的把握，不要過分去攝入，就可以保證身體對營養和能量平衡了。