我平時喝黑茶比較多，關於黑茶能不能減肥，先給你看看減肥的原理是什麼，
減掉肚子上的肉不難，但減掉內臟上的附著脂肪就不容易，
先問問為什麼脂肪減不掉？減掉脂肪需要什麼條件？寒涼是幫助脂肪凝固的還是消化的？
脂肪消化需要脂肪酶，水，溫度同時作用，脂肪酶或者其他酶類的工作也是需要水和溫度輔助的，
所以先看肚子的脂肪是怎麼堆積起來的？
知道什麼是垃圾食品嗎？知道為什麼肯德基，麥當勞的食物稱為垃圾食品嗎？
不是因為高熱量的炸雞，炸薯條，中餐也有很多煎炸的食物，而且飯館裡做菜基本上都是用油快速炸過，再調味炒制的，
所以搞清楚什麼是垃圾食品，是減肥或者減肚子肉的第一步。
那什麼是垃圾食品？
肯德基，麥當勞的垃圾食品不是某個食品是垃圾，而是他的食品搭配是“垃圾”，就是肉+冰的組合。
當你大口地吃肉，同時大口地灌冰鎮飲料的時候，你的嘴巴和大腦是爽了，可是你的腸胃卻倒黴了。
本來脂肪酶消化肉，就需要水和溫度，沒有了溫度，酶就跟揉麵的酵母一樣，就失去了活性，
所以當肉遇上冰，遇上寒，如果是動物脂肪，可能很多已經馬上凝固了，然後附著在你的胃壁，腸壁，然後脂肪酶失去活性，脂肪代謝不掉，肝膽也處理不了那麼多多餘的脂肪，就怎麼辦？
這時候胰臟就分泌胰島素，把脂肪溶解成小分子的形式，然後直接進入脂肪細胞儲存，這就是肚子越來越大的原因。
所以減肥主要方向是，提高體內溫度，補充益生菌酵素，堅決不喝冷飲，不貪涼。
黑茶的成分能幫助消化，所以如果在沒有錯誤的生活習慣下，黑茶有一定的減肥的功效，還能降血脂，血壓，血糖
黑茶一定要買到正宗的本地的茶做的，外地茶做的黑茶，有很明顯的苦澀味，很多都是加了新增劑，快速催化的
我平時喝黑茶比較多，關於黑茶能不能減肥，先給你看看減肥的原理是什麼，
減掉肚子上的肉不難，但減掉內臟上的附著脂肪就不容易，
先問問為什麼脂肪減不掉？減掉脂肪需要什麼條件？寒涼是幫助脂肪凝固的還是消化的？
脂肪消化需要脂肪酶，水，溫度同時作用，脂肪酶或者其他酶類的工作也是需要水和溫度輔助的，
所以先看肚子的脂肪是怎麼堆積起來的？
知道什麼是垃圾食品嗎？知道為什麼肯德基，麥當勞的食物稱為垃圾食品嗎？
不是因為高熱量的炸雞，炸薯條，中餐也有很多煎炸的食物，而且飯館裡做菜基本上都是用油快速炸過，再調味炒制的，
所以搞清楚什麼是垃圾食品，是減肥或者減肚子肉的第一步。
那什麼是垃圾食品？
肯德基，麥當勞的垃圾食品不是某個食品是垃圾，而是他的食品搭配是“垃圾”，就是肉+冰的組合。
當你大口地吃肉，同時大口地灌冰鎮飲料的時候，你的嘴巴和大腦是爽了，可是你的腸胃卻倒黴了。
本來脂肪酶消化肉，就需要水和溫度，沒有了溫度，酶就跟揉麵的酵母一樣，就失去了活性，
所以當肉遇上冰，遇上寒，如果是動物脂肪，可能很多已經馬上凝固了，然後附著在你的胃壁，腸壁，然後脂肪酶失去活性，脂肪代謝不掉，肝膽也處理不了那麼多多餘的脂肪，就怎麼辦？
這時候胰臟就分泌胰島素，把脂肪溶解成小分子的形式，然後直接進入脂肪細胞儲存，這就是肚子越來越大的原因。
所以減肥主要方向是，提高體內溫度，補充益生菌酵素，堅決不喝冷飲，不貪涼。
黑茶的成分能幫助消化，所以如果在沒有錯誤的生活習慣下，黑茶有一定的減肥的功效，還能降血脂，血壓，血糖
黑茶一定要買到正宗的本地的茶做的，外地茶做的黑茶，有很明顯的苦澀味，很多都是加了新增劑，快速催化的