來來來，交流交流飲料的問題！

還真不能這麼說，飲料和其他食品一樣，是兩面或多面的！

1、飲料是用來解渴和補充人體所需的水份的，隨著食品工業的發展，飲料其實也被附予了一些其他功能，在人體需要的時候，適量的食用還是有一定好處的！

2、我們平常之所以認為飲料有害，是因為工廠生產的飲料中會新增一些化工新增劑，一些新增劑對人體健康是有危害的，但有一個安全範圍，在這個安全範圍新增永許新增的新增劑，只要你不長期而又過量飲用，是安全的！

3、特別是一些小廠生產的，衛生監督不嚴格，新增劑隨便新增，這種飲料危害就很大了！

4、你也可以自榨果汁等飲料，這種飲料不但無危害，適量飲用，還可補充人體多種營養，注意：好東西也要適量，物極必返！

5、白開水也是一種健康飲料，白開水的好處大家都知道，這裡就不重複了！

因此，食用飲料應根據自己的需要，也不是完全就不喝帶色飲料，在你走得很累很乏很餓的時候，來一瓶果汁也是可以的，這裡主要還是強調一個量和方法的問題！

如題所述，肯定過於片面。飲料的製作起源於人類希望透過更簡便的方法攝入人體所需的各種營養物質，並取得生存活動有益的理想效果。任何事物物極必反，飲料也不例外，當人體過度攝入某種飲料時可能會造成身體各方面條件的混亂，從而帶來負面的影響。當然，飲用本身含有有害物資的飲料那當另論。我平時喜歡自己動手製作飲料，歡迎有興趣的朋友關注我，往後會陸續介紹各種自制飲料的方法。