如果遇到上述情況，你應該靜下心來思考，為什麼會這樣，是自己工作能力不達標，還是上司同事故意挑剔，思考完了解情況，若果能力不足就加倍努力，若果是針對對人不對事，那你應該考慮離職，有能力的人到那裡都能立足

團隊中之所以會出現這樣的情況，肯定是你觸碰了他們的利益鏈條。若還年輕大可擇木而棲，若已是職場老手，那就得慎重衡量了。每一個團隊總會或多或少的遇到些堵心的人和事，多角度的來思考和解決問題，努力做好自己的工作。終有一天你會感謝這些人教會你如何在這薄情的世界活得如此深情

在自己力所能及的情況下把工作做到最好

用實際行動證明自己

讓他人無話可說

如果是自己能力不夠，同事和領導刁難可以原諒

畢竟自己能夠做到最好卻沒有做到

但是如果是自己相比於他人工作做做到了最好反而受到刁難

可以去據理力爭，畢竟都是法治社會

不能夠讓自己的發言權被剝奪

如果在解決不了，是在不行了

可以考慮換一份工作，畢竟不大能長久的忍辱負重

收起你的鋒芒，隱藏於群眾中，看透不說透，扮顛會嗎？當敵人認為外部矛盾沒有的時候他們會逐漸趨於內鬥，你要察言觀色，毛主席講，星星之火 可以燎原，最先邊緣化他們認為不牢靠的，逐個分化整合離間。