古語說知易行難。其實這句話也不對。知易行難，其實是因為我們知道的還不夠多。很多心靈雞湯都是一些大道理。就好比告訴我們說，看前面高山，山頂有秀美的風景，你勇敢克服困難，爬上山頂就能看到風景。但是幾乎沒有哪個雞湯文告訴你怎麼爬山。從哪兒開始，什麼裝備，怎麼訓練，途中會有什麼困難，怎麼克服等等具體而實際的問題。所以雞湯文看著美好，其實沒什麼大作用。

“雞湯”並不能讓人明智，反而讓人更糊塗，所以很多人說“雞湯”都是帶毒的，因為“雞湯”現在和星座，生肖，什麼的都是異曲同工，就是讓一個內心沒有明智的人進行心理的主動歸類，將自己劃入到某個類別裡去，如什麼天蠍座腹黑，處女座強迫症，等等，“雞湯”也是如此，譬如“比你優秀的人比你還努力”，“同樣一天24小時，優秀的人卻能創造出48小時的價值”諸如此類的“毒湯”還很多，可就是很多人願意喝，因為他們給自己歸類到自己不夠努力，或自己不如別人，可是這裡忽略了很重要的幾個問題，自己努力的方向找對了嗎？自己真正的審視過自己的能力和價值嗎？自己是用獨立思考的智慧在向努力的方向前行，還是順著別人的嘴在向前別人說的努力的方向前行？如果沒有想清楚這些問題，“雞湯”喝的越多，自己努力方向的斥力其實越大，先開悟自己的思和智，再說其他，不要活成機器人……