（1）保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。（2）有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。（3）相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。（4）面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說“大事化小、小事化了”，實際上就是化解矛盾的最佳方法。（5）大度待人，認真對事。

只有遭遇過重大挫折，對人生有徹骨深刻的感悟，才能平靜地面對眼前發生的問題。只有當自己在各種磨難中積累了足夠的經驗和智慧，才能做到從容面對，理智而又冷靜地處理問題。人的能力不是與生俱來的，人的水平也不是短期內可以提高的。這些都需要不斷地學習，需要不停地思考。只有到大徹大悟的時候 ，面對各種困難問題，才能做到遊刃有餘從容不迫。此時此刻，也是一個人走向成熟的時候。

我有一組奇石可悟此理：

一尊是：“玄妙”。蟲子木化石。億萬年，由偉岸的樹，變成蟲子滿身的朽木，又由朽木變神奇，變成了永恆的蟲化石。

一方是大化石：“山河”。一方玉，億萬年水衝成秀，山橫水瀉。

另一方是：“雲舒”。似一卷舒之雲，上方還浮著上弦月，開月卷舒閒雲，吉祥物。

於是此三方石組成了一句話：

千古“玄妙”幾多變，山河依舊在，雲捲雲舒！

萬物如此，人⋯何以兩樣？

從容自如，天地之本象。

天是大宇宙，人是小世界，唯從容淡定，方迴歸人之本象，萬事皆吉！