1：單身到現在

2：吃自助 一動不動（朋友負責去拿）吃了三個小時整

3：憋了十四天屎

4：考了個做夢都想不到能考上的研究生

5：一星期不洗頭算嗎

6：論文一字沒寫，可第二天早上要交論文，於是一晚上沒睡覺把畢業論文寫出來了

7：才領了證不久，快到辦婚禮了，然後決定離婚

8：對方不接電話的時候，拼命的打。能打一晚上

9：寫過四萬字檢討（抄學生手冊）

10：高考第一年改錯了一道選擇差二本線4分……復讀一年後超一本線41…

11：沒試過逼自己 所以目前沒有一件成功事

12：吃了一桶肯德基全家桶………吃撐了……吐了………然後漱了漱口………吃起了第二桶

13：3年還掉45萬欠款，白天上班晚上送外賣到凌晨，日復一日。

14：窮，一直窮。

15：小時候不想拉屎 一直憋著 後面拉不出來 外婆用勺子給我弄出來的…(我自己都覺得噁心)

一個人的潛力是無限的、不逼到一定程度、你根本不知道自己有多優秀。發掘自己的潛力、接受挑戰、尋找挑戰、敢於挑戰。一個人的成長、沒有捷徑。

每個人都知道只有把自己逼到極限，你才可能有真正的突破性成長。不過要做到這一點可並不容易。極限不僅僅是把自己訓練得累趴在地上不能動，極限是肉體和精神的雙重超越。人很難自己把自己逼到真正的極限，一定要在特別的環境下你才會迸發出自己的潛力

寫作文，要將週記上的抄在作文字上，但週記落校了，只好依著剩下的思路寫。結果寫出來的比原來上寫的更優美，還更長。