既然分開，就不要觸景傷情，把曾經彼此的信物消失在自己的眼前。可以換一套風格的衣服髮型，改變新的形象，整理自己的房間。默默地在心裡告訴自己，以後要獨自一個人生活一段時間，自己可以重新開始新的人生。甚至可以約朋友一起旅遊，健身，玩遊戲，做一下娛樂來補充你的時間，也可以更加努力工作。失戀不可怕，但要學會感謝自己在愛情中成長。最後我想說的是，男人和女人都是在愛情裡成長 ，倘若自己在結婚的時候回頭望去，你會發現自己和剛牽手的時候判若兩人。沒有一個人不是在異性的懷抱中成長，我們曾經的狂躁、冷漠、不安分、稚氣都是靠對方抹去的。

摘自 心理學揚州孫旭

我們都是平凡的人，走過這些歲月，總會經歷些情感，或甜蜜，或留戀，或幸福，或憂傷。

愛情總是在我們什麼都不懂時開始，那麼純真，那麼美好，美好到我們不懂的經營，不懂的珍惜，總是小心翼翼的維持，全身心無條件的付出，即使無所得遍體鱗傷。正是這份用心，所以初時的愛情深深的刻在心裡，有傷痛也會成為烙印。

愛過，會很痛，痛到我們無法呼吸，好像失去全世界，我們總像握沙一樣把這段感情死死的攥在手裡，結果最後卻什麼也留不住。

回憶，總是讓我們回味，開心時的一顰一笑，傷害時的歇斯底里，當我們重回孤獨，這些又成為了我們成長的證明。

愛總有一天會過去，傷痕也會癒合，在不經意間，讓我學會放手，學會珍惜。多年後我會感謝曾經那個他，因為他的出現，我曾經擁有一段別樣的愛情，因為他的成全我變得堅強。