每月酒局不多於四次。新年新氣象，新年新目標。2019年制定計劃如下:主要包括四個方面:一、身體健康。一是養成良好的生活習慣，每天堅持一小時讀書，一小時處理工作業務，一小時鍛鍊身體，一小時寫作（或練字）。其餘時間處理臨時性工作；每天晚上10點準時就寢早晨6點準時起床；二是適當健身鍛鍊。保持良好的身體素質，3公里在15分鐘內，體重控制在165斤以下，單槓不低於8個，俯臥撐2分鐘內完成四十個。仰臥起坐2分鐘50個。三是注重飲食衛生。不暴飲暴食，不喝碳酸飲料。每月酒局不多於四次。每次飲酒啤酒不超過兩瓶，堅決不喝白酒，定期檢查身體，身體不適及時就醫。二、家庭和睦。一是經營好夫妻感情。珍惜夫妻感情，小事不計較，遇事多思考，多承擔家庭責任，多體諒妻子難處，不單獨與異性接觸。二是孝敬雙方父母。多打電話，多發微信，勤溝通，多交流，2019年看望父母不低於4次，給與生活費不少於10000元。三是教育好兒子。多與兒子溝通，多傾聽兒子的心聲，平時利用業餘時間透過網路多學習教育知識包括孩子的書本知識，幫助孩子輔導功課。三、事業有成。充分利用現有資源，對綠色莊園進行開發利用，別墅裝修完成，土地收益不低於20萬元，養殖（肉牛）進一步論證調研，形成可行性報告。採摘園小規模論證試點。全年加工資收入不低於40萬元（含二次投入資金）。四、工作努力。正確處理好與領導同事間關係，不議論單位人事，不計較流言蜚語，幹好本職工作，對得起組織培養，對得起下屬支援，對得起自己良心。做問心無愧之人，做問心無愧之事。
每月酒局不多於四次。新年新氣象，新年新目標。2019年制定計劃如下:主要包括四個方面:一、身體健康。一是養成良好的生活習慣，每天堅持一小時讀書，一小時處理工作業務，一小時鍛鍊身體，一小時寫作（或練字）。其餘時間處理臨時性工作；每天晚上10點準時就寢早晨6點準時起床；二是適當健身鍛鍊。保持良好的身體素質，3公里在15分鐘內，體重控制在165斤以下，單槓不低於8個，俯臥撐2分鐘內完成四十個。仰臥起坐2分鐘50個。三是注重飲食衛生。不暴飲暴食，不喝碳酸飲料。每月酒局不多於四次。每次飲酒啤酒不超過兩瓶，堅決不喝白酒，定期檢查身體，身體不適及時就醫。二、家庭和睦。一是經營好夫妻感情。珍惜夫妻感情，小事不計較，遇事多思考，多承擔家庭責任，多體諒妻子難處，不單獨與異性接觸。二是孝敬雙方父母。多打電話，多發微信，勤溝通，多交流，2019年看望父母不低於4次，給與生活費不少於10000元。三是教育好兒子。多與兒子溝通，多傾聽兒子的心聲，平時利用業餘時間透過網路多學習教育知識包括孩子的書本知識，幫助孩子輔導功課。三、事業有成。充分利用現有資源，對綠色莊園進行開發利用，別墅裝修完成，土地收益不低於20萬元，養殖（肉牛）進一步論證調研，形成可行性報告。採摘園小規模論證試點。全年加工資收入不低於40萬元（含二次投入資金）。四、工作努力。正確處理好與領導同事間關係，不議論單位人事，不計較流言蜚語，幹好本職工作，對得起組織培養，對得起下屬支援，對得起自己良心。做問心無愧之人，做問心無愧之事。