寶寶睡覺手腳冰涼有很多的原因，像體質比較差，缺乏維生素或者其他的營養物質。寶寶一般體質比較差，一不小心就會感冒，而且容易反覆發作，在寒冷的冬天，更加可能會感染一些其他的疾病。所以要對寶寶進行充分的保暖，防止疾病感染。寶寶手腳冰冷的原因還可能是，缺乏鐵元素，造成貧血。所以在寒冷的冬天，除保暖外，健康的飲食調整也是尤其重要的。可以經常吃一些含鐵元素豐富的食物，來改變身體的情況，幫助寶寶健康的成長。除了身體缺一些營養物質外，有一些疾病引起的手腳冰涼的情況也不容忽視，特別是患有低血糖和低血壓，或者其他疾病的時候，容易產生手腳冰涼的情況。這個時候要去醫院進行全面性的檢查，以免產生疾病。寶寶手腳冰涼要常常泡澡，泡澡時加入一些柑橘柚子等物質，可以加速血液迴圈，使身體變得暖和。每天早上起來活動活動手腳，幼兒可進行一些簡單的甩手甩腳動作，年齡大一點的可進行例如爬樓梯，蹦跳等活動，可以加速血液迴圈。飲食中多補充一些維生素豐富的食物，多吃胡蘿蔔堅果等溫熱性的食物，最好不要吃生冷的食物，可以適當的吃一些帶有辣味的食物，可以加快血液迴圈，使人出汗。每天要進行充足的保暖，特別是下半身，一般都有寒從腳起的說法，所以睡前要泡腳，泡腳水裡面可以加入一些艾葉，鹽，生薑之類的，可以驅除寒冷。作為父母，可以經常搓一下寶寶的手腳，可以疏通經絡，加快血液迴圈，幫助寶寶身體發熱。勤曬寶寶的被褥，再經過Sunny的照射後，被子會變得蓬鬆，會更加暖和，寶寶晚上蓋著會減少手腳寒冷的情況，而且曬完後不需要拍打，用軟毛輕輕的刷去雜質就可以了。可以適當的用取暖器取暖，但是一定要進行陪同，不然寶寶萬一接觸取暖裝置可能會燙傷。要經常在有Sunny的日子裡帶孩子出去走走。寶寶生活的環境要保持溫暖，不要太過於乾燥或者潮溼，室內要經常開啟通風，以免發生疾病感染，經常給寶寶喝熱水，吃熱食，讓寶寶按時吃飯，有一個良好的飲食習慣，減少疾病的發生，經常陪伴在孩子的身邊，時刻注意孩子的健康情況，有父母的陪伴，會讓孩子感覺到溫暖。
寶寶睡覺手腳冰涼有很多的原因，像體質比較差，缺乏維生素或者其他的營養物質。寶寶一般體質比較差，一不小心就會感冒，而且容易反覆發作，在寒冷的冬天，更加可能會感染一些其他的疾病。所以要對寶寶進行充分的保暖，防止疾病感染。寶寶手腳冰冷的原因還可能是，缺乏鐵元素，造成貧血。所以在寒冷的冬天，除保暖外，健康的飲食調整也是尤其重要的。可以經常吃一些含鐵元素豐富的食物，來改變身體的情況，幫助寶寶健康的成長。除了身體缺一些營養物質外，有一些疾病引起的手腳冰涼的情況也不容忽視，特別是患有低血糖和低血壓，或者其他疾病的時候，容易產生手腳冰涼的情況。這個時候要去醫院進行全面性的檢查，以免產生疾病。寶寶手腳冰涼要常常泡澡，泡澡時加入一些柑橘柚子等物質，可以加速血液迴圈，使身體變得暖和。每天早上起來活動活動手腳，幼兒可進行一些簡單的甩手甩腳動作，年齡大一點的可進行例如爬樓梯，蹦跳等活動，可以加速血液迴圈。飲食中多補充一些維生素豐富的食物，多吃胡蘿蔔堅果等溫熱性的食物，最好不要吃生冷的食物，可以適當的吃一些帶有辣味的食物，可以加快血液迴圈，使人出汗。每天要進行充足的保暖，特別是下半身，一般都有寒從腳起的說法，所以睡前要泡腳，泡腳水裡面可以加入一些艾葉，鹽，生薑之類的，可以驅除寒冷。作為父母，可以經常搓一下寶寶的手腳，可以疏通經絡，加快血液迴圈，幫助寶寶身體發熱。勤曬寶寶的被褥，再經過Sunny的照射後，被子會變得蓬鬆，會更加暖和，寶寶晚上蓋著會減少手腳寒冷的情況，而且曬完後不需要拍打，用軟毛輕輕的刷去雜質就可以了。可以適當的用取暖器取暖，但是一定要進行陪同，不然寶寶萬一接觸取暖裝置可能會燙傷。要經常在有Sunny的日子裡帶孩子出去走走。寶寶生活的環境要保持溫暖，不要太過於乾燥或者潮溼，室內要經常開啟通風，以免發生疾病感染，經常給寶寶喝熱水，吃熱食，讓寶寶按時吃飯，有一個良好的飲食習慣，減少疾病的發生，經常陪伴在孩子的身邊，時刻注意孩子的健康情況，有父母的陪伴，會讓孩子感覺到溫暖。