我9月6號剛順產了寶寶，現在寶寶20天，跟你講一下目前我的生活狀態。

首先，順產，無側切有輕微撕裂，縫了兩針（好像是，不過在產房暈乎乎的記不清了）。大概有十多天的時間，撕裂處每天都疼，走路疼，坐著疼。

寶寶純母乳餵養。每次餵奶時間約半個小時，喂完奶需要給寶寶拍嗝十分鐘（我父母或者我老公拍），吃完奶約一個小時後要給寶寶揉肚子至少十分鐘，減少脹氣，如果脹氣了寶寶會一直哭（我媽或者我老公揉）。寶寶吃一次奶，大約可以睡兩個小時多。也就是一天24小時，最理想的狀態是我可以每隔半個小時睡兩個小時，不過這肯定不可能。

我奶水多，喂完奶還要手動擠奶半個小時左右（因為乳腺不太通暢，醫生不讓用吸奶器），擠奶時要按摩乳房，手很累，老公幫忙揉。

寶寶一直用紙尿褲，一天排便次數大約六七次，但是經常放屁會帶出粑粑來，所以一天要換十多次紙尿褲。每次換紙尿褲，都要用溫水泡棉柔巾擦洗，塗護臀膏，而且經常會剛把新的紙尿褲放到屁股下，又放一個帶粑粑的屁，還要重新擦洗一次。直到最近寶寶有點紅屁股，才開始穿插著使用尿布。10片尿布，三四個小時就用完一遍。

也就是說，如果你要自己帶孩子，首先面對的是沒有恢復的身體，你要抽時間護理自己的身體，要考慮自己吃飯的問題，也許還要花精力調整自己的情緒。第二，你沒有時間睡覺，寶寶睡了，你能睡一會兒，寶寶醒了，你要餵奶拍嗝，換紙尿褲，清洗寶寶衣服、用品，這一套下來，留給你睡覺的時間已經很少了。

作為一個新媽媽，建議還是有人協助最好，慢慢熟練以後可以試著自己帶。