男人婚後發胖主要是由於生活方式的改變。結婚以前，男人比較注重形象，常常健身和參加各種體育鍛煉，以保持健壯的體態。而且對於熱戀中的情侶來說，“軋馬路”、逛公園幾乎是每次約會的“必修課”，這些“強制性”的燃燒脂肪、消耗能量的“體育運動”，對於保持男性的體態很有幫助。
結了婚的男人就有了歸屬感，覺得“成家立業”是人生的兩個最主要的任務，所以成家後的這種歸屬感往往更加強烈，更“顧家”。不但一日三餐有賢妻料理，吃得舒心，而且一下班馬上回家，吃完晚飯後在沙發上一靠，要麼一邊抽菸一邊看報紙，要麼夫妻兩個人一起吃著零食看電視。結了婚的男人，大都不太再在意自己的所謂“形象”了，什麼鍛鍊呀、健身呀，早被拋到九霄雲外去了，在他們看來，無論鍛鍊、健身有多少好處，都不如吃飽了躺在床上美美地睡上一覺來得實在。
其實，肥胖還有一個重要的危害，那就是肥胖會導致男性體內的雄激素水平降低，而影響男性的生殖功能和導致脂肪增多。肥胖會使男性體內的雄激素降低，而雌激素水平明顯升高。肥胖時，脂肪細胞記憶體在的一種能將雄激素轉變為雌激素的蛋白酶——芳香化酶活性明顯增強，於是體內雌激素水平增高。雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性乳房發育，這樣週而復始，形成惡性迴圈。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸暫停，會導致缺氧，從而致使睪酮分泌水平下降，也會使雄激素減少，致使脂肪增多。
正常的夫妻性生活，不是造成男人婚後肥胖的原因。而且和諧的性生活會增加運動，緩解壓力，使心情愉悅，這些都是對健康有益的。那麼什麼樣的體重才是標準的呢？伍大夫給出了簡便的計算公式，即標準體重（kg）＝身高（cm）－105，得出的結果±15％範圍內都是正常的。對於預防婚後肥胖，最重要的還得保持良好的生活方式，多運動，保持能量的代謝平衡，學會排解壓力，適當常吃些“粗茶淡飯”。
男人婚後發胖主要是由於生活方式的改變。結婚以前，男人比較注重形象，常常健身和參加各種體育鍛煉，以保持健壯的體態。而且對於熱戀中的情侶來說，“軋馬路”、逛公園幾乎是每次約會的“必修課”，這些“強制性”的燃燒脂肪、消耗能量的“體育運動”，對於保持男性的體態很有幫助。
結了婚的男人就有了歸屬感，覺得“成家立業”是人生的兩個最主要的任務，所以成家後的這種歸屬感往往更加強烈，更“顧家”。不但一日三餐有賢妻料理，吃得舒心，而且一下班馬上回家，吃完晚飯後在沙發上一靠，要麼一邊抽菸一邊看報紙，要麼夫妻兩個人一起吃著零食看電視。結了婚的男人，大都不太再在意自己的所謂“形象”了，什麼鍛鍊呀、健身呀，早被拋到九霄雲外去了，在他們看來，無論鍛鍊、健身有多少好處，都不如吃飽了躺在床上美美地睡上一覺來得實在。
其實，肥胖還有一個重要的危害，那就是肥胖會導致男性體內的雄激素水平降低，而影響男性的生殖功能和導致脂肪增多。肥胖會使男性體內的雄激素降低，而雌激素水平明顯升高。肥胖時，脂肪細胞記憶體在的一種能將雄激素轉變為雌激素的蛋白酶——芳香化酶活性明顯增強，於是體內雌激素水平增高。雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性乳房發育，這樣週而復始，形成惡性迴圈。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸暫停，會導致缺氧，從而致使睪酮分泌水平下降，也會使雄激素減少，致使脂肪增多。
正常的夫妻性生活，不是造成男人婚後肥胖的原因。而且和諧的性生活會增加運動，緩解壓力，使心情愉悅，這些都是對健康有益的。那麼什麼樣的體重才是標準的呢？伍大夫給出了簡便的計算公式，即標準體重（kg）＝身高（cm）－105，得出的結果±15％範圍內都是正常的。對於預防婚後肥胖，最重要的還得保持良好的生活方式，多運動，保持能量的代謝平衡，學會排解壓力，適當常吃些“粗茶淡飯”。