一、準備種子

種植南瓜之前，可以選擇準備好合適的南瓜籽。確定好自己想要種植的品種，之後挑選個頭飽滿、充實，沒有傷痕、損傷的南瓜籽，剔除掉乾癟的南瓜籽，合適的南瓜籽能提高發芽率，利於種植成活。

二、浸水催芽

準備好種子後，可以將種子浸泡到入55℃的溫水中，一邊浸泡一邊攪拌，一直攪拌到水溫下降到30℃左右，保持種子受熱均勻，也能起到殺菌消毒的作用。水溫下降後，可以再將種子浸泡3-4小時左右。浸泡種子後，可以將南瓜籽撈出來，然後包裹在溼潤紗布中，放到溫度是25-30℃的環境中，保持好溫度，促進種子發芽。

三、整理土壤

土壤因素也很重要，需選擇疏鬆、透氣、肥沃的土壤用於播種，提前施入腐熟的有機肥提高肥力，做好消毒殺菌處理，徹底殺死細菌和蟲卵。

四、播種育苗

整理好土壤，往土壤中適當噴水保持溼潤，之後將種子均勻播種到土壤中，覆蓋上一層薄薄的細土，保證能覆蓋住種子，及時澆水澆透，放在採光好的位置。等小苗逐漸長出，需做好苗期管理，及時摘心、搭架，給予合理的水肥管理。

將南瓜子用溫熱的水長時間的浸種，然後把種子撈出來，用溼布包裹好，放到25-30攝氏度的溫暖環境下催芽。播種的土壤要保證疏鬆透氣性，整理好土壤後，將種子均勻的播撒下去，要覆蓋上一層薄土，然後就長出來了。