寶媽不要害怕，放鬆心情不要想太多。其實剖腹產真的個人覺得比順產要不疼（雖然我沒有順產過，但是我來例假的時候肚子疼的死去活來，聽說比來例假疼N倍）我生我閨女時候也是你這心情，其實真正上手術檯了啥事沒有，特別淡定。其實我就是特別害怕疼的人，痛感特別低，我媽說我嬌氣。開始覺得打麻藥會很疼，其實還好就是酸酸的感覺，麻藥完了你就可以和醫生護士聊天了，沒準聊著聊著娃就出來了，半小時解決ok！

放鬆放鬆放鬆，淡定淡定淡定

剖腹產前害怕可以這樣緩解：

一、放鬆心情，想想很快就能和自己的寶寶見面了，是一件多麼高興的事情。

二、剖宮產現在已經是很成熟的手術了，麻醉，止痛泵什麼一用一點感覺都沒有，有一個來小時就好了。還有老公，家人都在外面陪著我呢。

三、看看那些順產的，順到一半疼的實在受不了，有的是繼續下去大人小孩會有危險，就又剖宮產，想想這種才叫可怕，直接去手術的跟這比起來前面不受什麼罪。

四、深呼吸，聽些舒緩的音樂，閉目養神。

五、跟家人聊一些高興的話題，暫時忘記掉剖宮產這個事。

我當時也是剖宮產，一點都不害怕，一會兒護士來讓幹這，一會兒幹那感覺沒有空害怕，因為也不知道具體什麼步驟就乖乖的聽著，一點防備都沒有就進手術室了。

放鬆心情最重要，不要自己嚇自己。對自己說睡一會兒覺就完了，就能看到寶寶了。