90歲以上為長壽老人這五個年齡段的劃分，將人類的衰老期推遲了10年，這對人們的心理健康和抗衰老意志將產生積極影響。

其實人的壽命與醫學專家，按照醫大教材分析歸納出來的因素，相去甚遠。許多窮苦老人，棲螅在露風雨的棚戶中，每日食物不能裹腹。卻有很多高壽的。不想再活卻死不了。

有些30多歲，身家幾十億，並且懂養生，會保養，卻過早離世。如王均瑤，同仁堂的董事長，傅彪，等。從哪一點兒說，他們生活最優越，應該是最長壽。但是生死跟養生無關。

中國有句古語，是人活七十古來稀。說的是前輩人多數食物不足，營養缺乏。在胎兒發育時就不足，生長過程總吃不上飯，長大也是一身骨頭架子。國軍士兵與日軍士兵身體無法相比。沒吃過好飯，沒吃過飽飯。平均壽命偏低。

現在七十己不算高壽了，只能是進入老年階段，九十算高壽，見到九十歲的人，必須人人尊敬，那是有人瑞之份了。

三年前我送走了岳父，他時年是102歲；去年送走了我岳母，她是97歲。她們在世時，都是在他們90歲以後，政府才作為長壽老人，每年給予看望和問慰。因此，作為官方認可的，還是要90歲以後才算長壽老人。

為此我也多次提到這方面話題，難道所謂的長壽就真的值得人們追求嗎？如果你的身體不好，你還要帶病堅持長壽嗎？我在經歷了我岳父母的晚年生活後，也才有了新的思考！

我岳父給我留下的印象還好，雖然去世時已經102歲高齡，但他真正不能自理也就最後2個月。但我岳母就不同了，她在我岳父去世後的3年裡，整天鬧著要死，那種精神折磨，連我們子女看著都難受。

所幸他們平時都是身體很好，所以才沒給子女造成過大的負擔。如果你的身體很差，尤其是有臥床不起等現象，還能以年齡來論你的長壽標準嗎？