提高學生對體育鍛煉的積極性，首先要樹立以學生為本位的教學思想，注重每一位學生的發展。

其次是要積極創設良好的體育教學環境，營造良好的體育學習氛圍。平時要經常鼓勵學生，使學生樹立學習體育的信心。

要讓學生樹立體育鍛煉意識，將體育鍛煉貫穿於體育教學的始終。透過探究使學生更深入地瞭解體育、學習體育。

人性都是趨向於懶惰的，這是由於我們基因決定的，在以前食物短缺的時候，少活動可以幫助我們儲存能量，也是自然選擇的結果。

那就回到了怎麼提高體育鍛煉的積極性上面幾乎可以肯定不能單純靠人的興趣愛好來驅動，雖然這個也很重要。所以提出一兩條不成熟的建議。

1.學校從制度上確保體育課的質量和時間。並且納入學生成績考核的內容，可以參考大學，如果體育成績不合格，需要補考和重修。

2.學校可以集體組織學生跑操，我所在的初中高中的在早上和晚上都會組織跑操，班集體排成方隊，學校組織評分，我們一般繞校園三圈大概5000m左右。

3.體育鍛煉除了毅力和堅持什麼的，還有主要的就是充足的休息時間和合理的營養。

4.這個就是體制的變革，不多說大部分人都明白哪裡有問題。

ps：為什麼體制變革在最後呢，因為體制都是落後於現實情況的，所以問題不是靠體制去解決的，而是靠人來解決的。如果學校真的為學生考慮，家長真的為孩子著想，而不是考試成績，學校的升學率等，可以找出很多種辦法來解決各種問題。