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  • 1 # 自我紅綠燈

    肝硬化患者適宜食用的蔬菜應以富含蛋白質、維生素、葉綠素較豐富的為主,具體如下:

    1.冬瓜:冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑之功效,此外冬瓜中鉀鹽含量較高,鈉鹽含量較低,所以特別適合肝硬化以及肝硬化腹水患者食用。

    2.絲瓜:絲瓜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、C以外,還含有皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等多種特殊物質,具有清涼、利尿、活血、通經、解毒之功效,較適宜肝硬化患者食用。

    3.胡蘿蔔:胡蘿蔔中富含豐富的維生素A,不僅是養肝、護肝首選的食物之一,而且適當食用後可有效提高肝硬化患者的維生素水平,間接防備癌變的發生,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

    4.芹菜:芹菜屬富含維生C和葉綠素的酸味食物,除可增強身體抵抗力,還具有清熱養肝、維持機體酸鹼平衡的功效,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

    5.菠菜:菠菜富含葉綠素,除可維持機體酸鹼平衡外,還具有防癌、舒緩壓力、調節肝膽功能等作用,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

    6.蘑菇:蘑菇中含多糖類、維生素類以及曬元素、蛋白、脂肪、無機鹽等多種營養成分,適當食用不僅可提高機體免疫力、增強機體抗病能力,而且還可預防肝癌、防治肝病,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

    7.薺菜:薺菜富含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於有鼻出血、齒齦出血等出血傾向的肝硬化患者食用。肝硬化患者多合併有消化不良、門脈高壓等不良現象,所以肝硬化患者食用的蔬菜一定要以軟、爛為度。

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