答：1太在乎別人怎麼看待你。因為太在乎會導致你對拒絕的強烈的恐懼感，比如說我絕不能讓那些看重我的人輕視。如果你持有這種想法，要麼你會四處討好別人，避免衝突，而忽視了自己的需要；要麼你就把自己裝扮成一隻刺蝟，逮誰扎誰。其實你的更好的選擇可以是這樣的：“我希望你們喜歡我，尊重我，你們要是做不到，我也能忍受”。2：無法忍受在重要任務上失敗，比如考大學、重要專案、重要關係。如果你讓自己相信在任何重大事件上都輸不起，你就不敢冒險，會墨守成規。還有就是無法忍受別人的批評，他們無法忍受出錯，在一些小事上也斤斤計較，不依不饒。3：人和事都應該朝著我要的方向發展，要不然就太糟糕了，無法忍受。這是由於低耐挫性和對不公平的敏感而造成的衝動反應，會導致你半途而廢，消極否定，逃避責任，缺乏堅韌。

我們所有的理論、分析、策略這些理性的部分只屬於有意識的頭腦，但這部分很脆弱。而非理性的部分，意欲的部分卻是非常強有力的，它有它自己的願意和不願意，喜歡和不喜歡。理性的頭腦只能建議，決策權和行動的能力屬於非理性的部分，這就好像專家沒有決策權，而掌握決策權的人又什麼都不懂。

因制原則體現了所謂的"理性"，隨機原則體現了所謂的"感性"，所以感性的實質其實就是非理性。由理而感不是純粹的感性。

人性本質中，永遠蘊含了非理性的一面，那是不可能徹底根除的，從某種意義上來說，我們的理性，很像是一個看家護院的管家，他可以非常自如地應對來自外部的挑戰，但是，面對後院這個非理性的心中賊，他並沒有更多的權威性和控制力。