心情起伏波動肯定是有原因。至於原因是否能被感知。突然失落，可能源於不斷重複的無聊，成功之後的無人分享，無法得到的失去，滿足後的失去目標。猛然開心，或許也是因為無聊的重複之後豁然開朗，突然想起的某個瞬間等等等等。有句話是這樣說的“孤獨，是一個人的狂歡，狂歡，是一群人的孤單”。一切皆為因果。

透過你這個描述讓我第一想到的疾病是雙相情感障礙。

該病主要表現為一段時間的情緒低落（對任何東西喪失興趣、高興不起來、睡眠食慾下降、少動不願動、悲觀甚至自殺等），一段時間的情緒高漲（多動、言語增多、精力旺盛、自我感覺良好、睡眠較少、揮霍甚至易激惹等），上述表現交替出現，沒有發作的時候可以完全和平時一樣。

但這個並不是我們平時所謂的“瘋子”，是可控制的，需要我們正確的去認識和接受它 ，主動參與治療。

而它的診斷不是實驗室檢查能直接提示的，需要有專業的心身科醫生詳細詢問病史後方能做出判斷，且該病的治療藥物起效緩慢，治療時間長，需遵醫囑調整藥物，否則前功盡棄！

對於這個問題，我覺得應該從兩個方面去理解，一個是由於忽然某些事物使自己聯想到自己的某些憂慮，或者忽然想明白某件事明白了某些人生道理，都會忽然的陰鬱擔憂起來開心起來，又或者想起某些開心的事或者人都會忽然的開心起來，還有就是當一個人長期處在焦慮陰鬱當中這時看看書聽聽音樂也會忽然的心情變得好起來，因為書中的某些道理在平時安逸的環境下我們都不太願意去接受或者不太去理解進行深度思考，但是在焦慮陰鬱孤獨無助的時候我們就會認真的去理解書中寫的那些道理，這時候如果自己理解了書中某些對自己目前精神層面有幫助的道理，自己也會忽然的放鬆起來心情自然也就好起來了，至於這種現象怎麼去理解我也不知道，這樣說吧平時咱們不信佛的人不會去唸佛號，但是當我們遇到不可理解的危險時有的人就會想起佛來，