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  • 1 # 使用者2229743126611

    懷孕初期孕婦總是感覺冷,有可能與自身體質較弱,飲食中營養沒跟上有關。還有就是懷孕早期,胎盤還沒有完全發育完成,孕婦體溫較高,就會比較怕冷。等到懷孕三個月後,胎盤發育完成,孕婦體溫逐漸恢復正常,而胎兒的發育孕婦本身會有血液量增多導致身體發熱,也就是懷孕到了中後期孕婦不怕冷的原因。當然了,懷孕初期怕冷也有可能是孕婦患有某些疾病的原因,比如怕冷的同時還有頭暈,有可能是孕婦患有貧血或孕婦血壓偏高導致的,甲狀腺激素低下,孕婦也會在孕初期有怕冷現象。

    一般來說孕初期怕冷最大的可能是因為機體激素水平變化,身體結構也起了變化後出現的早孕反應。有這種早孕反應的孕婦,大多存在氣血不足的現象。需要注意孕期營養,多吃補血補氣高蛋白的食物,注意多休息,保證充足的睡眠。懷孕初期早孕反應嚴重的孕婦,特別是嘔吐嚴重的孕婦,機體抵抗力有所下降,也會有怕冷的現象出現。總之,一旦確定懷孕就應該按時做好孕檢,有任何不適都不能自行解決,要去醫院檢查後聽從醫生指導。特別是孕早期容易發生流產現象,不注意保養,往往會發生讓自己後悔不已的事,孕媽媽們在孕初期一定要注意。

    從知道自己懷孕那一天起,孕媽媽就要記住孕期千萬不能隨便服藥,並且一定要按時做好孕檢。平時生活中不能偏食挑食,飲食做到多樣化,吸收足夠的營養才能養好胎。有了孩子一個人吃養兩個人,營養必須給力,不僅要保證蛋白質充足,還需要多種維生素及微量元素。肉類、蛋類、乳類、豆類、魚類、新鮮菜蔬瓜果類等等都需要攝入量充足。但是也不能暴飲暴食,也要記住不能營養過剩。懷孕後要記住不接觸任何放射性的東西,包括放射性檢查、X光檢查等。生活習慣要良好,按時作息,不喝酒不吸菸,遠離高噪音高汙染環境。孕早期怕冷不要緊,只要找到了原因就能避免對孕婦自身和胎兒造成影響,只要孕媽媽做好孕期保健和各項孕檢,就基本上能夠安心地順利渡過孕期了。

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