兒童在成長過程中需要大量的營養，如果缺少某一種或者幾種，就容易出現營養不良，影響生長髮育，甚至可能引起種種疾病。兒童營養不良有哪些表現呢？ 今天就來看看吧！

1、身材矮小

假如家長們身高都還不錯，那麼孩子的身高自然也不會差到哪裡去，如果發現身高比同齡人矮小，就需要考慮營養的攝入不足，兒童處於生長髮育階段，需要大量的鈣營養，如果攝入不足，就會出現發育遲緩，身材矮小，同時還會牙齒鬆動不整齊等情況，家長們就要重視孩子是否缺鈣問題了。

2、提抗力差

抵抗力下降的營養不良的常見表現，孩子的免疫系統尚未完善，免疫力自然就沒有成人的免疫力高，營養不良就會導致發育受阻，免疫力下降，特別是換季的時候，孩子就很容易受到病毒的攻擊，從而感冒發燒。

2、注意力不集中

很多家長髮現孩子學習成績不佳的時候就會責怪孩子不用功不上進，可是是否有考慮過孩子的營養不良導致的呢？孩子的大腦處於發育階段，營養的攝入就需要更多，更多的DHA營養需要補充，DHA攝入不足機會導致孩子注意力不能集中，精神睏乏等情況，從而影響孩子上課學習效率。

孩子營養不良需要補充維生素及DHA，家長可以選擇湯臣倍健營養牛乳鈣軟糖，和湯臣倍健DHA藻油軟糖給孩子補充營養，專為兒童打造營養軟糖，不僅好吃還能補充兒童營養。我家孩子也是在吃湯臣倍健營養軟糖補充維生素，孩子也很喜歡吃，

另外還要加強孩子的體育鍛煉，增強免疫細胞，多參加學校各種體育活動，不僅可以提高免疫力，還有益於孩子的骨骼生長。