明明說不在打擾，總想找理由去聯絡對方，從你需求來分析，是對方不在意你，也就是說你在對方心裡沒有位置。目前你儘快放下對方，挽回尊嚴，與你的人格底線。既然做不到不聯絡對方，你先把對方的一切痕跡都抹去，比如，所有的通訊，不用加黑，直接，全部刪除掉。

要讓自己忙起來，多找點事情做，和你身邊的朋友聊聊天，轉移你的視線，慢慢隨著時間就會淡忘一些，有很多人，和你情況一樣，你喜歡的人，恰恰不喜歡你，喜歡你的人，就在你身邊，你卻假裝看不見。

感謝邀請!打擾，說明一個人用心用力，而另一個人無動於衷。這樣的感情你用力了 你不甘心，你想知道對方的一點一滴，哪怕是一個動態。這是你感情的用力，不甘心自己真心付出，可是愛的付出需要回報的，需要對方真真切切體會到你的用心良苦，可惜，對方看不到。不要去打擾了，99%的愛給對方，就要留1%給自己。那個%是你的尊嚴。愛一個人沒錯，不要愛的丟了自己。有的人只適合記憶，不要輕易去打擾一個無動於衷的人，愛沒有那麼卑微，愛是互相彼此的暖，人與人近就是暖，反之，遠，就是距離。不打擾，不相見。就是最簡單的感情!

雖然說了不再打擾，可還是會找各種理由去問候。

這樣的不再打擾，說的是多麼的心不甘情不願啊。若非深愛，若非不甘失去，怎麼會如此卑微地去打擾，去討好。

誰能看得見，在無人的時候，那個卑微之人內心的傷痛。不再打擾，實則是最無奈的挽留。以為這樣說，對方會一樣難過，會幡然醒悟，會重新開始失去的感情。

可是，感情走了就是走了。那個人不愛了，就是不愛了。你挽留也罷，你問候也罷。一切也回不到過去。

你可以感動自己，疼痛自己。但那個人再也不會同你心有靈犀，他再也不會同你在愛的苦海里，感同身受。快樂，幸福，喜悅，痛苦，難過，悲哀，只是你一個人的事了。與他無關，或於他已不痛，不癢。

人還是那個人，但他早已不再活在你們的故事了。

人走了，情散了。就好好調整心情，好好愛自己，好好過一個人的生活。

卑微，討好，永遠換不來真正的感情。唯有自愛，方能得他人之愛。