其實這個問題究根到底還是很多人平時不注重運動 。 古人都說了生命在於運動 。有的還吃暴飲暴食辣條了等不能多吃的食品 。要預防疾病得重根本上去做

首先身體不好肯定不會是一天兩天突然就會出問題的。很多疾病都是長年累月慢慢的由輕慢慢加重的。

隨著手機的日益普及化，現在無論在什麼場合，很多人都會低頭抱著手機玩。

因為玩手機，很多人很年輕就有頸椎方面的問題。但很多人並沒有把頸椎出問題了當回事，直到嚴重的直接影響到自己的日常生活和工作了才會得到重視。

前不久我認識的一個女性朋友檢查出乳腺癌晚期。確診病情後她就開始哭天抹淚的接受不了。

我知道後每天都安慰安慰她。其實她乳房上的腫塊已經有幾十年的時間了，前幾年我曾多次讓她去醫院做個檢查，她總是說又不疼不癢的有啥檢查的，還說有事的話肯定早出事了。

今年確診後她自己也嚇的不輕。精神和本身的病情已經摺騰的她苦不堪言。試想，如果早幾個月去醫院檢查一下，可能病情也不會嚴重到要切除整個乳房，而且還要經過多次化療、放療等。

只是在現實生活中，我身邊很多人都怕去醫院做檢查，說什麼一旦檢查出什麼問題，肯定會嚇的半死……所以就一直自欺欺人的不去醫院做任何檢查，也就自欺欺人的認為自己很健康，正是因為這樣的對自己不負責任的態度，才是很多人到了身體有明顯的不適反應後。才想去醫院看看，幸運的人可能會花些時間、花些錢就能治癒，但很多人都是檢查出病情已經沒有了回天之力了！

最後覺得無論哪個年齡段的人，為了知道自己的健康狀況，最好養成每年都體檢的好習慣，這樣不管是對家庭、對自己才是最負責任的態度！

願大家都有個健康的身體！