當人迷茫的時候，也是心情最不好的時候，心情不好，整個世界都灰暗了，無助，彷徨，失落，沮喪，幾乎所有這些詞語中的感覺都有了。

每當我處在這種情況的時候，我就一點，放下所有思想包袱，開動大腦，除了寫作還是寫作，寫作是排解鬱悶化解糟糕情緒的最佳良藥。

也許有人說，我不喜歡寫作，我喜歡唱歌，那你就去唱歌，反正喜歡什麼就去幹什麼，人總歸有喜好的一面。

人走入低谷的時候，我感覺不是在於做什麼，而在於能不能放下，做什麼只是一種排解轉移不良情緒的方式，這種方式是一種活人的智慧，掌握了這些智慧，每個人的生活都是快樂的，處處充滿Sunny。

董青島供稿。

迷茫是自己看不清楚未來的方向，看不穿未來會發生什麼。人生在世只不過是生死兩字，看穿了就不存在迷茫了。順其自然自己該怎麼過就怎麼過，該怎麼生活就怎麼生活，只要自己努力做好就行了。不要胡思亂想，不要擔憂未來會發生什麼，該奮鬥就奮鬥、該努力就努力。看開一點保持一個樂觀的心態就行了。

謝謝！當一個人在他迷茫也就是說在他的神情迷離恍惚的時候，他除了需要在安靜的環境下，沉下心來進行適當的休息、冷靜的思考、和認真的分析當下讓自己感到迷茫的根源所在，並以清醒的思路儘快地釐出頭緒好走出這一迷茫狀態，那他還能做出哪些更有意義的事情呢？謝謝！

人生在世，難免有迷茫的時候。好比人們在旅途迷路，船舶在大海航行需要燈塔一樣。這個時候，最需要的就是認清方向，增加動力，繼續前行。

在迷茫的時候，應靜下心來好好想想，到底是哪個環節出現了問題。比如，豐衣足食之後，仍有迷茫，應該是精神食糧不足。求學或是創業過程中出現迷茫，是目標和方向不太明晰，要麼就是過程過於曲折。有的人，也許在生活過程中，經歷了太多不可思議的痛苦，以致對生活失去了信心，從而產生迷茫，這個可同樂觀之人多做交流，多做薰陶，於潛移默化之中重拾信心。

書中自有黃金屋。在迷茫的時候，有針對性地多看看書，特別是與己情況相類似的書，那麼，答案可以在書中尋找。比如勵志類書，名人，偉人是怎麼做的，他們的心態如何，書中自有答案。