在這個時代，網際網路發展時代，現在的小孩幾乎很小都接觸網路了，面對網路，很多小孩子如果沒有正確的引導，很容易會沉迷於遊戲，從而有的孩會忽視體育鍛煉，體育鍛煉的好處可以鍛鍊身體，又可以培養小孩熱愛生活，感受體育的樂趣，如果作為父母的，應該要支援自己小孩體育鍛煉，也可以陪小孩子一起體育鍛煉，可以跟小孩，一起觀看有關體育的比賽，從而激起他們的體育興趣與愛好。並且這樣可以拓寬他們在這個領域的視野，同時在進行體育鍛煉時，要讓小孩學會，體育鍛煉時所需要的那種投入，還有那種樂趣。

現如今，我們很多孩子都缺乏體育鍛煉，導致免疫力下降，容易生病，國家也注重孩子的體能發展，可見加強孩子的體育鍛煉，是很有必要的。那麼，我們該如何讓孩子對體育鍛煉感興趣呢？下面，我來分享一下我的幾點想法。

每個孩子都有自己心中崇拜的偶像，家長可以平時讓孩子多多看看足球比賽裡的保羅，籃球中的姚明，讓孩子們以他們為榜樣，瞭解比賽的機制，還有這些運動員背後的努力付出，也可以買一些足球或者籃球，讓孩子和你們一起練習，相信有了偶像的力量，他們會很喜歡參加這種體育鍛煉。

現如今，學校特別注重孩子體能發展，會舉報一些運動比賽，比如運動會，足球，籃球賽，孩子可以根據自己的興趣和特長，自行參與比賽，還能獲得獎品。對於不太喜歡運動的孩子，家長平時一定得多多鼓勵他，可以採取獎勵機制，如果參與了，就帶他出去玩什麼的，相信孩子一聽會很開心，就會很願意參與學校的運動比賽的，所以家長平時的引導可適當採取獎勵的方法鼓勵孩子向前進。

現在有很多運動方面，增加孩子體能訓練的興趣班，比如跆拳道，籃球，足球，擊劍等，運動屬於群體專案居多，當然需要人越多越好，需要一個運動的氛圍，還有團隊的合作，孩子如果一個人讓他天天去跑步，肯定堅持不了多久，給他們報個興趣班，由專業的老師去指導他一些技巧，豐富運動的樂趣，讓他們對運動感興趣，相信在老師的帶領下，孩子會熱愛運動，身體素質也會變得更好。