七個月的寶寶可以吃水果或者蔬菜了嗎？怎麼弄給寶寶吃？

寶寶滿六個月就可以新增輔食了，寶寶第一口輔食是嬰兒高鐵營養米粉，等寶寶適應幾天米粉後就可以給寶寶新增水果或者蔬菜了。

寶寶剛剛開始吃蔬菜水果，要一點點給寶寶適應。等寶寶適應了一種蔬菜水果後，再新增另外一種。

1.蘋果泥：給寶寶吃蘋果泥很簡單，把蘋果洗乾淨後切開一塊片，然後就用勺子把蘋果一點點刮下來就是蘋果泥了，寶寶吃多少刮多少給寶寶吃就可以啦。

2.香蕉泥：給寶寶吃香蕉泥也是非常簡單的，把香蕉皮扒開，直接用勺子舀給寶寶吃；也可以在大人監護下讓寶寶咬著吃；還可以跟小米一起煮粥給寶寶吃。

3.西藍花：西藍花煮熟，再用攪拌機攪拌一下就可以給寶寶吃了。或者把攪拌好的西藍花在小米粥、爛麵條、米粉裡面給寶寶吃就可以啦。

4.胡蘿蔔：給寶寶吃胡蘿蔔也是一樣的道理，七個月的寶寶也跟西藍花一樣打成泥給寶寶吃。胡蘿蔔小米粥、胡蘿蔔爛麵條或者跟雞蛋黃等放一起都可以吃的。七個月的寶寶有許多蔬菜水果都可以吃了，先從根莖類蔬菜開始再到葉類蔬菜，先從泥狀開始等寶寶到九個月再到顆粒狀循序漸進吧。最後祝願你家寶寶健康快樂成長！

你好，其實寶寶的營養講究的是全面均衡，任何水果其實都是可以給寶寶吃的。七個月的寶寶可以根據他的咀嚼能力還有他開始新增輔食的時間來確定寶寶現在能夠吃什麼食物了。

如果寶寶加水果加的比較晚，那就可以先給寶寶吃點泥狀的食物，例如說蘋果泥、香蕉泥等等都是可以的。

如果寶寶輔食新增的比較早，那麼消化能力也就會比較強，其他的一些軟狀物的食物其實都是可以給寶寶吃的了。品種豐富多樣，像剛剛提到的蘋果、香蕉還有像火龍果、橘子等等其實都是可以的。

專家建議：例如像芒果、菠蘿這些容易導致過敏的水果可以暫時不給寶寶吃，像其他常吃的水果都是可以給寶寶吃的。只不過是要根據寶寶現階段的消化能力決定給寶寶弄成泥狀還是塊狀。