這個要看自己的承受能力了，最好給自己一段時間或者一個目標，要不然死撐到最後一無所獲哪有何必了，有時候有些事一個人單打獨鬥是行不通的，畢竟人有所長，尺有長短，每個人擅長的不一樣，自己明明很弱的部分，非要死撐，累死的肯定是自己！一句話量力而行吧！

要根據自己的能力，那些活要面子死受罪的人，應該換一種思考方式，身體是自己的，身體是革命的本錢，有了好身體，才會擁有一切嗎

一定要先問問自己，為什麼不想麻煩別人？是害怕被拒絕、被輕視還是覺得別人都不如自己？實際上，人類是一種進化而來的群居動物，具有很強的社會性。社會性意味著人類要生活在人群中，人類不能獨自一個人生活，那樣活不下去。比如：人類出生之後語言的形成和大腦的發育緊密相關，如果出生之後一直不說話，大腦就會發育的很緩慢，“狼孩”就是個很好的例子。而說話是要有物件的，其他人就是你說話的物件，比如，媽媽、爸爸、親屬等。人類的天性決定了我們是需要其他人的，其實甚至你跟別人說話也是在幫你自己。

所以，你不“想”尋求幫助，是這個“想”出問題了。也就是你自己對於“尋求幫助”這件事有了不合理的認知。

這就有點強迫症了，有的是自己可以抗可有的事自己抗不過去的，需要去尋找宣洩物件，找到可以和你一起抗的，不一定要自己去抗，相反的找到可以一起的那那件事就會很容易度過，你不想找只是你的心理在作祟，你不想別人知道自己的柔弱

暴力啊！姐姐

其實這很好治，你多看看西遊記就能領悟。

2.豬八戒懶還好色色,正如是能者事事都攬著幹看誰誰像豬嘛！

3.沙和尚中規中矩，用今天各大企業說的守本份嘛！

4.師傅有佛心，放到今天其實也能理解為位高權重手握緊箍咒，西天取經不忘初心。

♛因此在下建議你，有些事你不必親力親為，如果你是某位企業的管理人員或是……。就應該學學師傅的手握緊箍咒，從做事情讓自己成功走向幫助別人成長成功；你自己不就也成功了嘛！