買個鬧鐘，每天定時起床，寫好一天的日誌！按照日誌上寫的去完成一天的任務！把每天的事情都看做成任務！

多看一些勵志的電影！想想自己這些年都在為什麼活著！自己的活著的意義是什麼！只要你有理想有目標肯定會衝破懶惰的束縛！

要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在哪裡！不能逃避！越逃避越懶！

做個利索人，一是一，二是二。不拖泥帶水。當天的事情當天完成！

想想自己的以後你需要做個能幹的人！不怕吃苦受累！

懶惰，這本就是人類的天性，用心理學來解釋，懶惰其實是拖延症的一種。 懶惰的人一般都有拖延的習慣，這種習慣的心理機制是這樣的：就是總認為事情可以在最後很短的時間內做完，不需要提前採取行動。 為什麼會有拖延的習慣呢？因為我們人類對未知的事情總有一種直觀上的想象，無論這種想象和實際情況是否相差很遠，我們心理上總傾向於認為實際情況會和我們想象的一樣或者至少差不多，這就進一步延緩了我們的行動力。這也就是所謂的懶惰。其實懶惰並不是一種病，它是當事人對未知情況過多的想象所造成的。 明白了這一點，你就會知道，你所面對的問題，是所有人都會遇到的。懶惰不是罪惡，但因為懶惰而耽誤了本應該去獲得的幸福、本應該盡到的責任、本應該付出的努力就是不對的。對付懶惰只有一個辦法，那就是迅速採取行動，和拖延症說再見！