民間有句話說，“腦梗來訪，非死即殘”，雖然話是說得有點滲人，但是實際上卻也不算誇張。臨床統計，50%以上的腦梗患者，哪怕在治癒後，也或多或少存在一些大大小小的“後遺症”，或言語失利，或行動不便，甚至半身癱瘓等，給自己和家人都帶來極大的生活負擔。
身體2個地方發硬，預示腦梗要來了：
1、【舌頭髮硬】
如果說動脈硬化只是腦出血的必要條件，舌頭髮硬就預示腦出血近在眼前了。如果伴有吞嚥困難，嘴角流涎，更是危險至極。
2、【動脈硬化】
腦部的血管非常豐富。如果腦部的血管硬化了，就會變得很脆，這樣就非常危險了，與血管破裂只有一步之遙了。
秋冬季節如何預防腦梗？記得做好這2事：
1、注意保暖
老年人，或者血管不好的人，對天氣適應能力會減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦梗。因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。
還有就是，早上起床時最好彆著急跳出被子穿衣服，易發生體位高血壓。再者，經過一晚上的人體處於靜止狀態，血液粘稠度增高，血管阻塞發生機率大，也有可能會加劇供血不足，引發心腦血管疾病。
2、注意飲食
秋冬氣候乾燥，空氣溼度小，養血管最要注意補水。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現血栓等症狀，引發心血管疾病。此外，多喝水還能加快新陳代謝，起到抵禦寒冷的作用。
在注意補水的同時，還要注意控制高脂高熱食物的攝入，以減輕血管的代謝負擔。
此外，還可以適當多吃些姬松茸、蘆筍、大豆等有助於清理血管脂質的食物，來幫助減少血管脂質的沉積。對於一些上了年紀的人，或者腸胃功能不是特別好的人，建議直接選擇這些食材搭配製得的姬松茸&蘆筍的複合液，效果會更好一些。複合液在清除自由基、抑制類脂質過氧化物和膽固醇的形成、緩解毛細血管脆性等方面，效果都十分顯著，具有極好的保養血管的作用。而且經過益生菌發酵，會更利於人體吸收。
民間有句話說，“腦梗來訪，非死即殘”，雖然話是說得有點滲人，但是實際上卻也不算誇張。臨床統計，50%以上的腦梗患者，哪怕在治癒後，也或多或少存在一些大大小小的“後遺症”，或言語失利，或行動不便，甚至半身癱瘓等，給自己和家人都帶來極大的生活負擔。
身體2個地方發硬，預示腦梗要來了：
1、【舌頭髮硬】
如果說動脈硬化只是腦出血的必要條件，舌頭髮硬就預示腦出血近在眼前了。如果伴有吞嚥困難，嘴角流涎，更是危險至極。
2、【動脈硬化】
腦部的血管非常豐富。如果腦部的血管硬化了，就會變得很脆，這樣就非常危險了，與血管破裂只有一步之遙了。
秋冬季節如何預防腦梗？記得做好這2事：
1、注意保暖
老年人，或者血管不好的人，對天氣適應能力會減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦梗。因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。
還有就是，早上起床時最好彆著急跳出被子穿衣服，易發生體位高血壓。再者，經過一晚上的人體處於靜止狀態，血液粘稠度增高，血管阻塞發生機率大，也有可能會加劇供血不足，引發心腦血管疾病。
2、注意飲食
秋冬氣候乾燥，空氣溼度小，養血管最要注意補水。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現血栓等症狀，引發心血管疾病。此外，多喝水還能加快新陳代謝，起到抵禦寒冷的作用。
在注意補水的同時，還要注意控制高脂高熱食物的攝入，以減輕血管的代謝負擔。
此外，還可以適當多吃些姬松茸、蘆筍、大豆等有助於清理血管脂質的食物，來幫助減少血管脂質的沉積。對於一些上了年紀的人，或者腸胃功能不是特別好的人，建議直接選擇這些食材搭配製得的姬松茸&蘆筍的複合液，效果會更好一些。複合液在清除自由基、抑制類脂質過氧化物和膽固醇的形成、緩解毛細血管脆性等方面，效果都十分顯著，具有極好的保養血管的作用。而且經過益生菌發酵，會更利於人體吸收。