一.基礎體溫與普遍體溫有什麼不同？
基礎體溫是在休息6－8小時後，尚未起床，進食，說話前所測定的體溫。清晨起來，如果你的身體健康，起床時間相同，那麼體溫也基本相同。
男性每天的基礎體溫幾乎無變化，發育成熟女性的基礎體溫則有周期性的規律變化。
為什麼只有女性的基礎體溫有變化？
成熟女性正常排卵後體內產生黃體形成孕酮，孕酮有升高體溫的作用，所以女性排卵後體溫會有所升高。
二.基礎體溫怎樣變化？
有排卵的月經基礎體溫呈雙向型，即月經前半期體內偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2－36.5度，排卵後體溫較排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點（有的人不降低），但僅為1天，此後，至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。
三.基礎體溫都能為JM們做些什麼？
測定基礎體溫可以瞭解有無排卵及估計排卵日期，並瞭解黃體功能，對卵巢功能失調及不孕婦女的診斷治療及療效觀察都很重要，測量基礎體溫是一項沒有創傷，操作簡單，無需花費的檢查。
確定排卵日，幫助夫妻選擇性生活的日期以達到懷孕的目的。
對於不孕者，基礎體溫可以作為醫生治療的觀測指標，並在治療後透過基礎體溫的情況觀察治療效果。
懷孕早知道，基礎體溫上升20天不下降，就表明已經懷孕，當知道自己懷孕後，就要小心用藥，避開各種有害因素。
四.怎麼測量基礎體溫？
基礎體溫測定法
置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。
應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。
一.基礎體溫與普遍體溫有什麼不同？
基礎體溫是在休息6－8小時後，尚未起床，進食，說話前所測定的體溫。清晨起來，如果你的身體健康，起床時間相同，那麼體溫也基本相同。
男性每天的基礎體溫幾乎無變化，發育成熟女性的基礎體溫則有周期性的規律變化。
為什麼只有女性的基礎體溫有變化？
成熟女性正常排卵後體內產生黃體形成孕酮，孕酮有升高體溫的作用，所以女性排卵後體溫會有所升高。
二.基礎體溫怎樣變化？
有排卵的月經基礎體溫呈雙向型，即月經前半期體內偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2－36.5度，排卵後體溫較排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點（有的人不降低），但僅為1天，此後，至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。
三.基礎體溫都能為JM們做些什麼？
測定基礎體溫可以瞭解有無排卵及估計排卵日期，並瞭解黃體功能，對卵巢功能失調及不孕婦女的診斷治療及療效觀察都很重要，測量基礎體溫是一項沒有創傷，操作簡單，無需花費的檢查。
確定排卵日，幫助夫妻選擇性生活的日期以達到懷孕的目的。
對於不孕者，基礎體溫可以作為醫生治療的觀測指標，並在治療後透過基礎體溫的情況觀察治療效果。
懷孕早知道，基礎體溫上升20天不下降，就表明已經懷孕，當知道自己懷孕後，就要小心用藥，避開各種有害因素。
四.怎麼測量基礎體溫？
基礎體溫測定法
置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。
應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。