1、首先我們要準備一個熟透的南瓜，將南瓜裡面的南瓜子拿出來，挑選顆粒飽滿均勻的種子，這樣子成活率比較高。

2、然後把挑選好的南瓜子放在陰涼處晾乾，晾乾後在進行挑選，把一些壞種子扔掉，留下飽滿的種子。

3、然後準備一個花盆，裡面鋪上一層細細的土，最好把土壤篩選一下，土塊大一點放在下面，細一點放在上面。

4、然後把挑好的南瓜子放在土壤中，然後放入適當的水，第一次要把土壤全部浸溼，然後放在陽臺或者採光好的地方，然後南瓜苗就會一點點長大。

擴充套件資料：

1、播種播種期根據當年、當地的具體情況而定，基本原則是使幼苗出土時躲過終霜，播催芽種子。長江流域一般在2-4月。早播用溫床或冷床育苗，3月中、下旬以後，可催芽後直播。華南地區從2月至9月均可播種。主要分2-3月的春播和8-9月的秋播。

2、具體做法是：將種子用55至60℃熱水浸種15分鐘，殺死種皮表面細菌，然後倒入涼水冷卻至30℃，再浸泡4至6小時，取出後用溼沙布或毛巾包好放在25至30℃條件下催芽到0.3釐米左右就可播種。

步驟如下：1、首先我們要準備一個熟透的南瓜，將南瓜裡面的南瓜子拿出來，挑選顆粒飽滿均勻的種子，這樣子成活率比較高。2、然後把挑選好的南瓜子放在陰涼處晾乾，晾乾後在進行挑選，把一些壞種子扔掉，留下飽滿的種子。3、然後準備一個花盆，裡面鋪上一層細細的土，最好把土壤篩選一下，土塊大一點放在下面，細一點放在上面。4、然後把挑好的南瓜子放在土壤中，然後放入適當的水，第一次要把土壤全部浸溼，然後放在陽臺或者採光好的地方，然後南瓜苗就會一點點長大。擴充套件資料：1、播種播種期根據當年、當地的具體情況而定，基本原則是使幼苗出土時躲過終霜，播催芽種子。長江流域一般在2-4月。早播用溫床或冷床育苗，3月中、下旬以後，可催芽後直播。華南地區從2月至9月均可播種。主要分2-3月的春播和8-9月的秋播。2、具體做法是：將種子用55至60℃熱水浸種15分鐘，殺死種皮表面細菌，然後倒入涼水冷卻至30℃，再浸泡4至6小時，取出後用溼沙布或毛巾包好放在25至30℃條件下催芽到0.3釐米左右就可播種。參考資料來源：百度百科--南瓜