好，當然是好，就看適不適合你啦 （請注意此處不含褒貶，就事論事，實事求事）。
背書的幾個時間段大體如下：1、早上起床後的一個小時裡，這裡，頭腦清醒，無煩事擾心，容易瞬間記憶，但要注意複習鞏固。
2、晚飯後的第30分鐘到150分鐘裡，這個時間裡背的東西，不容易忘卻，比較牢固。
3、晚上睡前1小時，但不是太晚的那種，一般9：30～10：30，當然要有前提，就是要具有心靜的人才會適用，這個時候多種感官結合更妙，眼、口、手、腦結合，進行理解性的和溫習性的背誦最佳。
另外還要做到以下幾點（其實，這些都是習慣成自然的事情）： （1）明確目的，集中精力 背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。
如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。
至於出現“前記後忘”的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。
（2）確定任務，尋找竅門 背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。
開始時可短一些，容易一些，然後作一定幅度的調整。
此外，背誦時還要講究一定的技巧，熟讀課文內容，理解課文大意，不僅不會記錯和混淆，而且記住的數量也會越來越多。
（3）堅持復背，及時檢查 複習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。
例如，早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床後，應進行一次復背，並在每週六或週日再作適當的溫習背誦，以後過一個月再復背一次。
這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。
（4）加強默寫，強化訓練 所謂“眼過千遍，不如手抄一遍”。
採取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。
因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。
如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那麼一定會有助於背誦的質量和效果。
好，當然是好，就看適不適合你啦 （請注意此處不含褒貶，就事論事，實事求事）。
背書的幾個時間段大體如下：1、早上起床後的一個小時裡，這裡，頭腦清醒，無煩事擾心，容易瞬間記憶，但要注意複習鞏固。
2、晚飯後的第30分鐘到150分鐘裡，這個時間裡背的東西，不容易忘卻，比較牢固。
3、晚上睡前1小時，但不是太晚的那種，一般9：30～10：30，當然要有前提，就是要具有心靜的人才會適用，這個時候多種感官結合更妙，眼、口、手、腦結合，進行理解性的和溫習性的背誦最佳。
另外還要做到以下幾點（其實，這些都是習慣成自然的事情）： （1）明確目的，集中精力 背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。
如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。
至於出現“前記後忘”的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。
（2）確定任務，尋找竅門 背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。
開始時可短一些，容易一些，然後作一定幅度的調整。
此外，背誦時還要講究一定的技巧，熟讀課文內容，理解課文大意，不僅不會記錯和混淆，而且記住的數量也會越來越多。
（3）堅持復背，及時檢查 複習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。
例如，早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床後，應進行一次復背，並在每週六或週日再作適當的溫習背誦，以後過一個月再復背一次。
這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。
（4）加強默寫，強化訓練 所謂“眼過千遍，不如手抄一遍”。
採取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。
因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。
如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那麼一定會有助於背誦的質量和效果。