對於一些高尿酸情況來說，是不需要進行藥物治療的，這種情況一般經過一段時間的飲食和生活調理後，很大的可能可以將尿酸降到正常的範圍內。

平時注意4件事，尿酸會自動降回正常水平

1、保持清淡的飲食習慣

這樣做可以有效的減少身體熱量的攝入，可以讓體重維持在正常的範圍內。日常要多吃一些新鮮的果蔬和粗糧，肉類可以適當的食用，一定不要過量。特別是動物的內臟、海鮮、濃肉湯等要儘量的少吃。

2、新增降尿酸食物的攝入

注意增加藥食同源食物的攝入，也就是一些具有降尿酸功效的食物，比如葛條、山梔子、菊苣、玉米鬚、百合、桑葉等。尤其是直接喝它們搭配發酵製成的葛條山梔酵液，可以更好的吸收其中的降尿酸成分，促進體內尿酸的排洩，這樣降尿酸的速度會更快更穩。

3、避免飲酒

高尿酸主要就是因為身體的嘌呤代謝障礙而引起的，而酒精類的產品主要成分都是乙醇。在進入體內之後會延緩嘌呤的代謝，導致嘌呤在體內堆積，從而導致尿酸過高，發展到後期會引起痛風的發生。

4、堅持運動

這也是幫助降尿酸的一個好方法，運動可以促進體內的新陳代謝速度加快。體內的一些廢棄物排出的速度會大大的加快，長期堅持運動可以有效的降低尿酸。

但是如果有下列情形的患者，一定要就醫並服藥治療：

1、經過多次的反覆檢測，發現尿酸值超過520umol/L的。

2、三高人群，比如患有高血壓、糖尿病以及糖尿病等等，在檢查之後發現尿酸數值大於420umol/L。

3、雖然沒有三高病症，但是在經過長時間調理之後尿酸並沒有下降，而且尿酸長時間保持在420umol/L到520umol/L之間。

4、出現一些腎臟問題，比如腎結石、血尿、尿痛、尿蛋白等情況，也要及時就醫並根據醫生的囑咐配合藥物治療。

嘌呤高不一定尿酸高，尿酸高嘌呤一定高。前年十月檢查，我嘌呤600多，腎上有結石時常還絞痛，今年11月份在重慶複查，嘌呤降到300左右了，腎結石也全掉了，兩年期間每天堅持飲水2千克，也沒吃什麼藥物，不可質疑痛風和結石是不能吃豆製品的，我每到一處歺館別的菜有點不敢吃，只有豆腐沒噴農藥或不用清洗，家常豆腐和豆干肉絲就成為我飲食主料了，難道是多飲水了，勤排尿把豆腐裡的石膏和晶結石及腎結石一起排入體外……真有點不可思議太神奇了。