一天到晚就做一天三頓飯，我不知道你說的一天三頓飯每頓飯有多少人吃呵，如果是給單位做飯，就餐的人數比較多的話，一天下來確實會比較累的！我感覺你說的意思應該是在自己家裡一天做三頓飯，如果是這樣還感覺比較累的話，原因可能有：一是可能你對做飯不是很感興趣呵，大多數人做自己不感興趣的事情都會感覺比較累的，這很正常。這個時候你可以和家人溝通，要麼你去做其他的工作，換個人在家做飯。或者培養自己做飯的興趣也挺好的。二是你做好飯家裡人就餐時候的就餐表現或者評價不夠呵，沒能很好的調動你的積極性。如果家人在吃飯的時候，對你的做出的可口飯菜評價很好，也會提高你做到的積極性，你會想方設法的學習做出各種菜餚，讓餐桌上變得豐富多彩，讓家人吃的更美味，更健康了。家人的健康和開心，會讓你不覺得做飯累了哦……

我想，這所以會有這樣的感覺，無非是因為單調重複。

單調的事，看似很簡單，但是卻可能是最痛苦的折磨。

荷馬史詩中有一個西西弗斯的故事，故事的大概內容是說西西弗斯這個人間最足智多謀的人，得罪了眾神之王宙斯。於是，被宙斯懲罰。他每天要把一塊巨石推上山頂，然而推上山頂之後，巨石又會滾落山下，西西弗斯只能每天不斷地每天重複這樣單調的工作。

看似簡單的工作，卻成了最嚴酷的懲罰，為什麼會這樣，就是因為太單調，就是因為不斷重複，似乎永無盡頭，也就更令人感到絕望。每天做三頓飯這種簡單單調的工作，如果失去美好的意義，就和推一塊巨石上山，然後又滾下山是一樣的，會變成一種痛苦的折磨。

二戰時期，有一名猶太人，名叫弗蘭克爾，他的全家都被關進了奧斯威辛集中營，父母、妻子和哥哥全都死在納粹的毒氣室，只有他和妹妹倖存。在集中營煉獄般的痛苦中，不僅僅是單調和重複的折磨。而弗蘭克爾在如此惡劣的生存環境中，卻開創了心理學中非常有效的意義療法，不僅讓自己在與死神共處的單調和重複中得以倖存，他寫作的《追尋生命的意義》一書，也成為心理學意義療法的開山之作。

因此，給自己的工作，無論多麼單調，找到一個不可替代的意義，它就一定不會再是無聊又勞累的。其實，我也曾每天為重複著一日三餐地單調而感覺無比勞累和煩躁，可是在看到家人為我做的飯菜感到美味滿意時，看到我做的飯菜能讓孩子茁壯成長時，一家人品嚐美味其樂融融時，就不會再感到勞累和困頓了。