兩個人從相識、相知到相愛，在交往一段時間後，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由於種種的原因，最後不歡而散，在分手時，總有一方會說出那句最真實的謊言——希望我們還能是朋友。如果是我，並且覺得自己非常的受傷，彼此愛過，恨過，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨銘心,分手後做朋友談何容易?.

1、人們最初相愛的時候，才好不容易能夠交往的時候，多半是會很興奮的，也是會感覺到很幸福的，而要是說這些幸福的唯一弊端，可能就是人們在分手的時候，會讓人心痛欲絕，會讓人們懷疑自己曾經得到的愛情都不是真的，其實男人也好，女人也好，只要能夠看開，一切隨緣。

2、 男人和女人們如果被愛人恨，如果在分手的時候被整景，自己最最愛的人傷害到了，那其實也沒有什麼好揪心的，你應該能看清現實，應該能夠明白這種恨，究竟是什麼為目的這樣的話。

3、愛人愛你的時候，一定和你一樣，盡力付出了和你在一起的時候，一定也是想盡辦法去對你好，爭取不和你分開的了，而如今，會有今天，會有這種結果，你是對方並不想要看到的也是她根本不能承受的為止，對方為了忘記的，只能恨你，他想不到除此之外，讓他停止愛的方式，這就是他會傷害你的理由。

4、在對方看來，也就只有你們能夠相互怨恨的時候，才能夠真的，放下彼此，也就只有你們真的不顧曾經的回憶，我主動放下前塵的時候，那你們才會瀟灑的去迎接新的感情，才會學會如何去真正的愛和珍惜，這樣想，對方恨你就是為了自己，也是為了你，你要是釋懷

心理上的“心有不甘”是恨的來源，分手後有恨，不代表曾經是真愛，也不代表現在還依然有愛，只是分手後的“心有不甘”，也許分手的方式，也許是分手後對對方和自己的表現不滿意，都會產生類似“恨”的感覺。可以試著讓自己的思想完全放空，讓自己回到分手的那個時間。找到問題的真正原因，才能讓自己釋然。

不過，最好的方法就是，向前看，開始一段美好的新戀情遠比解決舊的問題來的更容易，你感受一下。^^