今年三十七歲，前兩年真心啥也不想做，就想一個人靜靜，每天晚上十一點全家都睡了還坐在陽臺上，聽聽音樂，吹吹風。早上兒子都上完第一節課了，才起床，弄點早餐，買點菜，看看電視，下午一個人去公園裡溜達一圈，回來就做做晚飯。記憶力也衰退嚴重。想去上班，學歷又低又沒技術，又賺不到錢。每天就在家裡混日子。沒事就做點理財，怕人民幣貶值，就始終每年留六個點不動，剩下的，用做生活費。其餘商鋪收點租金一半供孩子開支，一小半也補貼家用。房子大多租了，留一半偶爾出去旅遊一趟（國內窮遊）留一半存起，萬一有點特殊情況用。這兩三年總感覺，做什麼都沒精神。也沒有創業的激情。混一天算一天。老婆比我強一些，每天去上上班，混點時間，每月有四千元工資，基本除了自己開支用點，每年也能存一兩萬。現在這半年，開始過得規律一些了，每天兩小時研究一下做菜（這是自己發自內心喜歡做的事），再去圖書館看兩小時書，聽聽音樂。晚上孩子學習時，就陪著研究一下基金理財（這五年平均投入資金，扣除手續費，平均每年能有十二個點左右，我屬於見好就收那種）週末一小家人開車周邊近郊遊，每週必出去。（把家裡之前耗電高的車也換成了Golf，省油些）。現在一年也能固定存四萬。（除去每年補貼的百分之六現金貶值金額）。這幾年唯一幸運的是，一個人十六歲來到這個城市。前幾年努力工作。同時認識了一個很樸素的老婆。人到一定年齡理財很重要，身體健康很重要，留點時間精力做自己喜歡的事很重要。

說下個人看法，供參考！

人到中年，確實會有疲憊感。上有老下有小，負重前行：

你得像頭牛，俯首甘為；你得像匹馬，發力狂奔；你得是垃圾箱，所有的不如意得自己收著，而你自己的也得收著，沒處倒；你得是勇士，你得是心理師，你得是個人與家庭成長路上遇到一切問題的解決者；這樣的角色，怎能沒有疲憊！所以有這樣感覺很正常！

建議如下：

定期做下自我總結，對於自己的成績和長處，要自我肯定、自我鼓勵，人都需要肯定與激勵，但是人到中年，更多是要你去激勵別人和小輩了，所以，你的激勵就需要自己來做！

再個，就是放低期望值！認真而不執著，別讓自己對於結果像年輕時候那般關注，這樣就減少失望！儘量讓自己遠離沮喪與失望。

多關注生活中的美好，有天地懷，生雲水心，重塑自己的興趣愛好以及生活重心！人生如天地，亦有春夏秋冬，四季各有其美，既已入秋，莫行夏事！

這樣就會好很多，你可以試試！

曾經有過，但時間不長就會緩解。因為有來自家人與親人之間的互動！

記得最早看到電視裡，環球奇觀頻道的海洋動物中有許多新奇動物時，正值母親容易生氣的時候。我趕緊給母親打電話，當時剛有歌華有線電視，母親還擺弄不好遙控器。我於是手拿遙控器，在電話裡一步一步邊操作邊教母親查詢電視欄目。當母親高興的喊著:看到時我如釋重負。接下來的幾天，我一看到好看的電視節目就告訴母親讓她看，時間長了，母親使用遙控器操作自如。再後來，母親看到好節目竟打電話讓我看。

日常中，遇到新鮮事物或值得分享的事，也會打電話與家人互動。這樣即使生活疲憊也會很快調整過來。

我知道，有一種疲憊甚至不想說話的累，是來自心裡。心累比什麼累都要疲憊！於個人經驗可以建議你的是:不要揹負過重心理負擔。能分擔的事不要一人扛；能分解的事情不要一下做完；能休息的時候讓自己儘量放鬆。騰出時間關愛自己，取悅自己。或衣裝或美食或娛樂，哪怕什麼都不想睡上一覺，醒後也會輕鬆很多。能不管的事就不管吧，放過自己贏得快樂！

人至中年，突然間感覺疲憊了，什麼都不想做了.相信大部分人都會有這種感覺。

人到中年，肩負各種壓力，每天都不敢停下來，哪一天不上班賺錢心裡就直髮慌； 即便是每天賺的錢也僅僅只夠各種生活開支，想買房子、想買車子、想生二胎，都只是奢望，想孝敬父母也只能摳摳搜搜的，越活越沒勁，越過越看不到希望！想努力不知道往哪裡使勁！每天操心生存與生活的，不知道希望在哪裡。

加之年齡越來越大，身體各種不適症狀也斷斷續續的出現了，但是不管怎樣，辛苦的腳步不能停下來，為了父母，為了子女，為了家庭，必須前進。哪怕是什麼不想做，還是要堅持下去！人到中年，感覺自己完全不屬於自己了，活得沒有奔頭，不知道自己為什麼這麼辛苦的活著？可是，父母子女需要我，我需要賺錢，我是他們力量的源泉，我是他們的希望，我就是再怎麼疲憊，也不能頹廢，沒有資格。

所以累的時候自己一個人獨自，面對家人的時候還得微笑！人到中年，不敢有太多想法。健康活著才是王道。

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人到中年上有老下有小壓力很大，我七九年的羊，15年前從沒感到生活的壓力，因為孩子他爸的賭輸掉了家裡所有的錢，從16年開始我一個人撐起這個家，17年孩子他爸歸西，我借了五萬多塊錢葬了他，當時除了一套房子已經是負債累累了，可孩子他爺爺在外面說他兒子還有多少錢，真的太可笑了，他兒有幾斤幾兩，他做父親的是最清楚的，如果有錢，他不會去借錢，他死後來要債的好多，加一起估計有四十萬左右，從我賬戶轉給他的打了流水出來了的有四十六萬二千八百，當安葬完他時，人就像洩了氣的皮球，不想吃不想動，真想一走了之，可我還有兩孩子要養呀，很多人勸我走，孩子留在他家也會長大，但我放不下孩子，他家爺爺奶奶帶的小孩都成不了人，兩個都蹲過監獄，我不能毀了我的小孩，再苦我也要帶著，就這樣，我帶著孩子走過了三個年頭，還完了安葬他的錢，大的小孩也上高中了，每當我感到疲憊的時候我就會想很快就好了，小孩長大了就好了，就會又充滿著力量。

人到中年，一直沒怎麼上班的人，臨時加進打工的隊伍，深切感受到:

“每天都累得要死，就是想睡覺！”

天天都覺得累極了，晚上八、九點鐘都想睡覺了。

但我想做的事情太多啦，還有好多書沒讀，蠟筆、彩色鉛筆，我都準備好了，我還想學習寫字，學做吃的也行……啊，我好多愛好啊！

只可恨時間太少不夠我用的！不想說不想動什麼也不想幹的人，也許是頹了吧，那就 慢節奏地緩緩吧。

人到中年，老的小的都要依靠你，自己卻無可依傍……

每個人的生命軌跡不一樣，他人的生命，別人無法感同身受。

只能說我自己，如果可以，我想把《神探狄仁傑》四部再看上一遍;

我想安靜地讀書，然後好好寫出讀書筆記;

因為好記性不如爛筆頭，況且我的腦子並不好;

畫畫也可以用彩色蠟筆填充，想想那麼多漂亮的顏色就很興奮……如果上天可以贈給我更多時間的話;

我現在清楚地知道:

“唯有工作能夠給我飯吃”;

所以我得努力工作，趁現在還能動彈自如，身體還沒徹底撂挑子時，得為自己掙點養老錢。

這樣將來老了，不能幹活掙錢了，再慢慢看書，畫畫，寫字，多妙呀！

不擔心沒時間，不擔心下一餐飯在哪兒？穩坐家中，不擔心打雷下雨;

所以現在多煩多累，一定堅持！

比上不足比下有餘，世上的苦人兒多了！ 我數中不溜算比較幸運的，只有積極向一直工作的同事們和父母輩學習，才不會辜負自己！

昨天去看媽媽了，一會兒大妹妹也到了，閒聊時我就說起小妹的大女兒就要高考了，發紅包鼓勵鼓勵，可孩子不敢收，說怕自己考不好無法交代，大妹妹就說她的女兒最近也火急火燎忙考試，我就隨口問，是忙考護士還是啥，妹妹一臉嫌棄，人家旁人都知道關心她的女兒，我這樣問也不怕旁人笑話，意思這個當姨媽的一點也不關心她女兒的事，之後一大堆牢騷，（其實大妹妹的女兒在鎮醫院裡上班）當著媽媽面還有弟媳他們，我還是面帶微笑忍了，等妹妹弟媳都走了，我最後走的，走之前忙著裝垃圾的媽媽把地弄的氣味難聞，我就找來拖把拖地時候再也忍不住了，崩潰了，淚水止不住留了再留。。。

昨晚直到現在，第二天的下午的此時，還在流淚不能想起這事，一直止不住，眼睛疼的要死，難受再難受！不知道為什麼還要活著，意義何在！

也許妹妹的話只是一個導火索，我受失眠抑鬱的折磨有幾年了，這半年來是比較嚴重的，整夜整夜睡不著，年前一個多月前就開始不間斷必須吃安眠藥才能入睡，之前還沒想吃安眠藥，知道那玩意不能隨便吃，知道受不了時開始吃一片就可以了，慢慢一片也不行但不敢多吃啊，連續幾天不能正常睡眠就有不想活了的念頭，到了生無可戀的地步時我開始吃兩片，藥店買不到啊！熟悉的醫生那裡也不願給的時候，無助啊！

無奈只能央求大妹妹了，她是醫生，妹夫也是。。。

整天想逃離，想自殺，想去峨眉山！

舍不下，放不下，父母尚在，老公不錯，有幾套不錯的房子，不錯的車子，不錯的兒子未婚。。。

不想見兄弟姊妹們，知道他們都還好，自己的問題，沒有解決辦法，就像逃離！

是啊，可能中年人都有這樣的感受吧。大家都說，上有老下有小，工作生活空虛加煩惱。這可能就是傳說中的中年危機。

我也四十歲了，整個人好像被吊在半空中，抬眼看到父母漸漸老去，知道那是未來的自己。低頭看到自己的孩子，心中的空乏她不能體會，也不想讓她體會。左右環顧，老婆在身邊，估計中年的空虛危機感也不比我少，所以還是閉嘴為好。

現在的我可以說是中年油膩大叔，我感覺油膩這個詞好準確，佩服老百姓的智慧。油膩，讓我對生活和未來失去了原本的慾望，沒有慾望的生活讓日子成為了例行公事。油膩，是我對家庭規則，單位規則和社會規則的無體驗也無敬畏的遵守。知道人與人的邊界，不去觸碰，知道事物的規則邊界，懶得去接近，更不用說去違反，讓七十歲的不逾矩提前三十年到來。油膩，就好像冬天裡汽車剛剛啟動一樣執拗，前行速度慢，給油也走不快。

中年，是危機，是人生的換擋期，總有一刻是空擋狀態，慣性前進，加大油門不響應，但也不會踩剎車。

不過，換個角度看，這也是蟄伏待機的狀態，是重新確定方向之前的猶豫和觀望。待方向和路程確定，將全速進入人生的下半程！

我69.1.30水瓶猴，14年前母親去世，八年前同一年父親和唯一的姐姐去世，當時剛結婚不久，之前在家裡，因為我最小，家人都給與我無微不至的關愛，親人的突然全部離開，讓我一下子感到可怕的孤獨感，因為剛結婚日子不是上海本地的，對上海的習慣風俗不瞭解，所以自己面對了所有的事情，得了中度抑鬱症，幸好在朋友的鼓勵安慰，加上自己心態的調整通過裡面逐步走出了陰影，通過這幾年讓自己突然看透了很多，為了讓自己下半輩子更好的生活下去，便知足常樂，因為自己知道最能讓自己快樂的只有自己，也幸好沒孩子，相對別的同齡來說還是很幸運的，現在上無老下無小，無求無慾，只要眼中有Sunny，塵埃裡也有幸福。

轉眼今年五十足歲了，半個世紀過去了，回首過往，感慨無奈坎坷幸福快樂淚水遺憾，每個人都不容易，但我總想一定要讓自己快樂，因為只有這樣才能對得起給與我生命的父母，關愛我的姐姐，感謝父母讓我來到這個世界享受這生命Sunny，也感謝所有幫助過我鼓勵我的親朋好友，每個人遇見不容易，概率是六十億分之一，這是緣分，不怨別人對我如何，只願我對別人寬容愛護。

和你老婆生個二胎你就不這麼想了。如果老婆連二胎都不和你生，其實人生只剩歸途了。男人很大一部分動力來自老婆，甚至是情人。老婆為老公最大的付出就是為他生兒育女，也是激發老公不斷上進和努力的源泉，也是給男人不斷捆綁責任和義務的最高明的手段。一個人生命雖然有限，但潛力無限，主要看要用什麼東西激發他的潛力。這個世界上，誰都不簡單。論經驗輪智慧，年齡大一些的人還是佔優勢，所謂薑還是老的辣嘛！但為什麼年輕人受青睞，機會多？因為掌握資源的人喜歡和毛頭小子玩，不喜歡老油條。人上四十，基本都定型了，很難有外界的力量改變他的三觀，這也意味著一個管理者無法通透地貫徹自己的思想，新的創意就會打折或受阻。所以，年過四十還去打工，只有一個訣竅：就是多做事，少說話。如果不想打工，想自己創業，那就要放得開固執的經驗，不要四處都小心翼翼。年輕人有年輕人對世界的看法，給他們機會，允許他們犯錯，但是目標一定要堅定不移，這樣漸漸形成一個規範或系統，逐漸就會進入良性迴圈，你也輕鬆了，年輕人也信心十足。如果不創業也無所謂。一個人晚年還是可以為這個社會創造很多有價值的事物的。比如培養一種愛好，書畫、養花，養鳥、旅遊、攝影等等，用自己的眼光和行動身體力行地為社會裝點綠色，傳遞正能量，讓創業者更安心，讓小孩子更幸福，讓社會多一點和諧和美滿。