可以，冬病夏治。艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病。

利用刺激湧泉穴養生、保健、防病治病的方法有很多，歸結起來可分為三類：一是用藥物烘烤、燻洗；二是用灸療、膏貼；三是用各種按摩手法或其他的物理性方法。

湧泉穴的功效：

湧泉穴的位置位於腳掌三分之一的凹陷處。刺激湧泉穴能緩解脫髮、頭暈、思維遲鈍、牙齒鬆動、腰痛等症狀。

哪種方式刺激湧泉穴最合適？按壓？貼敷？拔罐？

正確答案是：貼敷刺激湧泉穴最合適。將吳茱萸磨成粉，用蜂蜜調和貼敷於湧泉穴能緩解失眠。

【湧泉穴按摩保健】

推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”，它是中國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。

推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿痠軟、便秘等病效果較明顯，這是因為：

1、中醫的經絡系統是執行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路，而俞穴是人體臟腑組織氣血輸注於體表的部位，它與臟腑、經絡有著密切的關係。它可以反應病症，協助診斷和接受各種刺激，從而達到防治疾病的目的，透過推搓湧泉穴，可以達到對腎、腎經及全身起到由下到上的整體性調節和整體性治療的目的。

2、人類的足底部含有豐富的末梢神經網，以及毛細血管、毛細淋巴管等器官，它與人體各個系統、組織、器官有著密切的聯絡。

透過對湧泉穴的推搓可以加強它們之間的相互聯絡，有效地改善區域性毛細血管、毛細淋巴管的通透性，和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的迴圈，調整人體的代謝過程。

3、推搓摩擦出現的熱感，就是一種良性的刺激，加之在推搓過程中本身就是一種自我的形體導引運動和身心的修養過程，晚上洗腳過後，以拇指按揉足心湧泉穴各90次，有強腎調肝安眠作用。

無論是選擇艾灸或者是貼敷湧泉穴的方法，都能夠很好的治療高血壓以及保健身體的作用。如果是選擇艾灸的方法治療高血壓，那麼每天最少都要進行一次，每次進行大約十五分鐘左右，並且艾灸結束之後喝上一杯溫開水;如果是選擇在湧泉穴貼敷的方法，那麼就需要購買一些桃仁、杏仁以及糯米這些藥材，然後研磨成為粉末，用雞蛋清攪拌成為糊狀，每天睡覺之前貼在穴位上，最好能夠兩隻腳上的湧泉穴交替使用，這樣效果更佳。