要想走出風度和氣質，先站好要想走得好，一定要先站得好。站都沒站好，往前伸脖子，扣肩駝背，塌腰挺肚子，腿沒勁整個身子往下墜，是怎麼走都不好看的！正確的方法是：雙腳平行開啟，距離十公分左右，雙手枕於小腹前，視線水平微高，氣度安詳穩定，表現出自信的態度.找準身體五個關鍵部位的感覺，也就是我們平時說的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，這樣的體態會增加你女性的魅力，讓你擁有更多的回頭率！注意腳的擺放錯誤：內八字：雙腳腳尖朝內，膝蓋分開。內八字站立和行走都會讓臀部下垂，所以一定要注意哦外八字：雙腳腳尖像芭蕾舞演員一樣太向外開啟，走起路來活像只企鵝正確：腳跟併攏，雙腳腳尖略為分開，中間大概是一個拳頭的距離，雙腳成“V”字形狀(上3走在一根線上，讓你更修長我們記住兩個大的原則：形體縱向要拉長，橫向要收緊，這樣看起來人會比較修長。走的時候，腳跟先著地。兩腳腳跟落在一根線上顯得人瘦，走路的時候，腿與腿之間是沒有縫隙的，這種步態會讓人顯得修長。如果兩腳腳跟落在兩根線上，腿之間有縫隙，人就顯得胖一些了。如果踩兩條線走路的話，臀部就不能自然而然地擺動，腰部也會顯得僵硬。留意一下，嫋嫋婷婷的步態，必然是兩腳踩著一條線走的。平時走路看不到鏡子的時候如何知道自己是走一字步呢？行進中，後面的腿經過前面那條腿的時候，膝關節內側互相摩擦，可以知道自己基本是走在一條線上(上圖)。4注意腿和膝關節的力度，讓你更挺拔穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的時候，膝關節放鬆腿沒勁(上圖左)，這樣的走姿很不挺拔，人不但顯得矮，而且非常影響女性的氣質！人老先老腿，腿有勁，人才有朝氣，有活力，整個人精神抖擻！腿沒勁，會讓人有種衰老的感覺。當腳落地的時候，腿部的肌肉要收緊，膝關節要有力。這樣的步態馬上讓人顯得高了，而且給人的整體感覺會比較挺拔。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。Tips:優雅走姿的關鍵點勻速、直行、無聲不搖晃肩膀和上半身。夾著一條線的感覺來走。（內八字和外八字走都不雅觀）伸直背肌，維持正確的姿勢，步幅符合腿的長度。跨步均勻，兩腳之間相距為一隻腳到一隻半腳。兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10-15°。美觀且可以給人留下活潑的印象。
要想走出風度和氣質，先站好要想走得好，一定要先站得好。站都沒站好，往前伸脖子，扣肩駝背，塌腰挺肚子，腿沒勁整個身子往下墜，是怎麼走都不好看的！正確的方法是：雙腳平行開啟，距離十公分左右，雙手枕於小腹前，視線水平微高，氣度安詳穩定，表現出自信的態度.找準身體五個關鍵部位的感覺，也就是我們平時說的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，這樣的體態會增加你女性的魅力，讓你擁有更多的回頭率！注意腳的擺放錯誤：內八字：雙腳腳尖朝內，膝蓋分開。內八字站立和行走都會讓臀部下垂，所以一定要注意哦外八字：雙腳腳尖像芭蕾舞演員一樣太向外開啟，走起路來活像只企鵝正確：腳跟併攏，雙腳腳尖略為分開，中間大概是一個拳頭的距離，雙腳成“V”字形狀(上3走在一根線上，讓你更修長我們記住兩個大的原則：形體縱向要拉長，橫向要收緊，這樣看起來人會比較修長。走的時候，腳跟先著地。兩腳腳跟落在一根線上顯得人瘦，走路的時候，腿與腿之間是沒有縫隙的，這種步態會讓人顯得修長。如果兩腳腳跟落在兩根線上，腿之間有縫隙，人就顯得胖一些了。如果踩兩條線走路的話，臀部就不能自然而然地擺動，腰部也會顯得僵硬。留意一下，嫋嫋婷婷的步態，必然是兩腳踩著一條線走的。平時走路看不到鏡子的時候如何知道自己是走一字步呢？行進中，後面的腿經過前面那條腿的時候，膝關節內側互相摩擦，可以知道自己基本是走在一條線上(上圖)。4注意腿和膝關節的力度，讓你更挺拔穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的時候，膝關節放鬆腿沒勁(上圖左)，這樣的走姿很不挺拔，人不但顯得矮，而且非常影響女性的氣質！人老先老腿，腿有勁，人才有朝氣，有活力，整個人精神抖擻！腿沒勁，會讓人有種衰老的感覺。當腳落地的時候，腿部的肌肉要收緊，膝關節要有力。這樣的步態馬上讓人顯得高了，而且給人的整體感覺會比較挺拔。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。Tips:優雅走姿的關鍵點勻速、直行、無聲不搖晃肩膀和上半身。夾著一條線的感覺來走。（內八字和外八字走都不雅觀）伸直背肌，維持正確的姿勢，步幅符合腿的長度。跨步均勻，兩腳之間相距為一隻腳到一隻半腳。兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10-15°。美觀且可以給人留下活潑的印象。