胃腸功能紊亂是常見病，發病率很高，老劉就給大家普及一下這方面的知識。
胃腸功能紊亂是消化系統最常見的疾病。該類病又稱功能性消化紊亂症、胃腸動力紊亂性疾病以及胃腸神經官能症等，目前統稱為功能性胃腸病。該類疾病是一組胃腸綜合徵的總稱，系高階神經活動障礙導致植物神經系統功能失常，主要為胃腸的運動與分泌機能失調，無組織學器質性病理改變，不包括其他系統疾病引起的胃腸道功能紊亂。臨床表現主要為胃腸道的症狀，以腹痛、腹脹、噁心、早飽、嘔吐、腹瀉及排便困難等症狀為主要表現，可伴有其它官能性症狀。本病相當常見，以青壯年為多。
病程較長，一般應持續數月甚至數年；起病較緩慢，呈間歇性發作，常有緩解期，即症狀時輕時重，時好時壞；病人的症狀有差異性，即同一種疾病，不同的個體可有不同的表現；常有過度精神緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難等；常伴有心悸、氣短、胸悶、面紅、失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經過敏、手足多汗、多尿、頭痛等植物神經不平衡的表現。
不支援胃腸功能紊亂的臨床特徵包括：1、老年人症狀首次發作。2症狀將患者從睡眠中擾醒。3、在原有症狀持續一段時間後又出現新的症狀。4、症狀進行性加重。5、體重減輕。6、有出血和脫水的表現。7、有脂肪瀉的表現。8、反覆嘔吐。9、進行性吞嚥困難。10、發熱。11、血沉加快。12、貧血或白細胞升高。13、低血鉀或空腹時持續腹瀉。14、大便出現血液、膿液或過多脂肪。15、大便重量＞350g/d。
1、保持良好的心態。精神心理因素與胃腸功能關係密切，心情好胃腸功能就好，所以要解除思想顧慮，建立和和恢復戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒可改善病情。
2、改善生活方式。積極參加文體活動，加強體育鍛煉，勞逸結合，分散注意力。
3、注意飲食調理。避免油膩、刺激性食物，忌用冷飲，少食多餐，避免菸酒和咖啡等，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，少吃快餐，少喝碳酸飲料等。
4、避免濫用抗生素。經常使用抗生素會破壞腸道正常菌群，導致菌群紊亂使病情加重甚至耐藥。
胃腸功能紊亂是常見病，發病率很高，老劉就給大家普及一下這方面的知識。
什麼是胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂是消化系統最常見的疾病。該類病又稱功能性消化紊亂症、胃腸動力紊亂性疾病以及胃腸神經官能症等，目前統稱為功能性胃腸病。該類疾病是一組胃腸綜合徵的總稱，系高階神經活動障礙導致植物神經系統功能失常，主要為胃腸的運動與分泌機能失調，無組織學器質性病理改變，不包括其他系統疾病引起的胃腸道功能紊亂。臨床表現主要為胃腸道的症狀，以腹痛、腹脹、噁心、早飽、嘔吐、腹瀉及排便困難等症狀為主要表現，可伴有其它官能性症狀。本病相當常見，以青壯年為多。
胃腸功能紊亂的特點病程較長，一般應持續數月甚至數年；起病較緩慢，呈間歇性發作，常有緩解期，即症狀時輕時重，時好時壞；病人的症狀有差異性，即同一種疾病，不同的個體可有不同的表現；常有過度精神緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難等；常伴有心悸、氣短、胸悶、面紅、失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經過敏、手足多汗、多尿、頭痛等植物神經不平衡的表現。
不支援胃腸功能紊亂的臨床特徵包括：1、老年人症狀首次發作。2症狀將患者從睡眠中擾醒。3、在原有症狀持續一段時間後又出現新的症狀。4、症狀進行性加重。5、體重減輕。6、有出血和脫水的表現。7、有脂肪瀉的表現。8、反覆嘔吐。9、進行性吞嚥困難。10、發熱。11、血沉加快。12、貧血或白細胞升高。13、低血鉀或空腹時持續腹瀉。14、大便出現血液、膿液或過多脂肪。15、大便重量＞350g/d。
胃腸功能紊亂自我保健1、保持良好的心態。精神心理因素與胃腸功能關係密切，心情好胃腸功能就好，所以要解除思想顧慮，建立和和恢復戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒可改善病情。
2、改善生活方式。積極參加文體活動，加強體育鍛煉，勞逸結合，分散注意力。
3、注意飲食調理。避免油膩、刺激性食物，忌用冷飲，少食多餐，避免菸酒和咖啡等，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，少吃快餐，少喝碳酸飲料等。
4、避免濫用抗生素。經常使用抗生素會破壞腸道正常菌群，導致菌群紊亂使病情加重甚至耐藥。