1，沒有儘早哺乳

未能儘早哺乳，哺乳時間短，次數少都是乳汁不足最常見的原因 ，由於缺少吸吮刺激，致使乳汁的分泌越來越少 。

2，精神因素影響

快節奏的現代生活，緊張的工作環境等客觀因素，使人的情緒產生了極大的波動 煩躁，驚喜，憂愁，鬱悶等情緒隨時都可能發生，這些因素透過產婦大腦皮層影響垂體功能，抑制催乳素的分泌，導致缺乳 。

3，過早新增配方奶或其他食品

由於嬰兒已經吃了其他食物，並不感覺飢餓 便自動減少吸奶的時間，這樣一來乳質量便會自動減少 。

4，哺餵方法不當

有些產婦或家人擔心嬰兒吃奶太多消化不了，而對餵哺次數和餵奶時間加以限制，結果乳房乳汁不能排空 造成乳汁淤積，轉而影響乳汁分泌，導致乳汁分泌減少 。

5，產婦睡眠不足

有的產婦既要給孩子餵奶，又要工作，十分耗費精神和體力，建議這一型別的產婦應放鬆心情 多找時間休息，保證足夠的睡眠，這會有助於解決暫時乳汁不足的問題 。

我月子裡也很少，也是配著奶粉喝，但是到四五個月的時候就很多，經常堵奶，花了不少錢，後來孩子吃到兩歲，斷奶的時候用吸奶器也不行，還硬的跟石頭一樣，這種事情不好說，跟每個人的身體有關吧，有就吃母乳，沒有就想辦法讓孩子喝奶粉，母親也別在這個事情上過多糾結。

跟人體質有關，什麼催奶、追奶等名詞可能有一點點成效，但就是不產奶的體質百搭。

說下我們公司出名的奶霸，生產前很胖，差不多160的樣子，得150斤吧，生了孩子以後因為營養都走奶了，瘦到了100斤吧。

哺乳室裡，我們這奶還算可以的的，半個小時吸200毫升吧，她每次10分鐘，兩分鐘便吸滿一個奶瓶，吸800到1000毫升，對，你沒聽錯，是每次吸這麼多，一天兩三次，一共2000多毫升。那時候她不敢喝水，稍微喝點，半小時胸就漲的不行了。她的奶養著我們好幾個同事的小孩。

她孩子2歲半的時候，她每次都還能吸200毫升，每天吸一兩次。